40代のおすすめ度1以上の製品口コミ - 一覧

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ - jarofheartさんの口コミ

慣れれば難しくなく踊れますが、ずっと踊ってると飽きるかな。

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ - ぽむぽむさんの口コミ

曲を知っているだけでテンションが上がります。世代より少し下なので、曲を聞いたことがある感じでした。ファンでなくても、メロディを知っているだけで楽しめます。最初はダンスを覚えるのが少し大変ですが、ゆっくりのテンポから練習できるので大丈夫でした。

DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ! - みっきさんの口コミ

踊るのが好きな人向けです。私は４ヶ月毎日やって、食事制限全く無しで５キロ痩せました。 ただし、１０キロは痩せたように見えます。体が締まるからです。 それを見た友人達がみんな始めましたが、みんな続きませんでした。 これで痩せるには根性がいるようです、なかなか毎日一人で運動して痩せるのは大変みたいですね。

モムチャンSダンスダイエット - まるとも40さんの口コミ

10分間でできるので夜の寝る前に毎日続けて行うことができました。 時間は短いものの、普段は使わないような筋肉を動かすことができるので血行が良くなって汗をかきます。 動きも難しいものではないので誰にでもチャレンジできると思います。 メソッドが３本あるので飽きることなくやることもできますし、腰や背中のぜい肉にききます。

最新版 目で見る食品カロリー辞典 - amazingさんの口コミ

ダイエットというとカロリー計算。 バランスのある食事も必要なのでこの本は重宝しています。 インターネットでなんでもわかる時代ですが、時間がある時にパラパラとみています。 これで結構覚えられます。

寝るだけ! 骨盤枕ダイエット - mimimamaさんの口コミ

歪んだ骨盤の位置が自然と戻ってきたので、ウエストが５センチ位細くなりました。また、同時に便秘もしなくなったので、測っていませんが、ヒップの下の方のお肉はほっそりしました。

ビリーズブートキャンプ - gymさんの口コミ

正直キツかったです。これをやれば確かに痩せる、というよりも脂肪が筋肉にかわるのはよくわかりました。 あまりやりすぎると少し二の腕とかがすっきりを通り越してムキっとしてきたので一度やめてしまいました。でも続ければ効果があると思います。

ビリーズブートキャンプ - flowerさんの口コミ

ものすごくキツイです。 効果はありますが、続けるのが難しいです。一度期間があいてしまうと、もう一度始めるのに、ものすごく気合いがいります。 私は、主人と一緒にやって週2ペースで2カ月くらい続けて3キロ痩せましたが、１人では2週間も続かなかったと思います。 誰か一緒にやる人を見つけてやった方が、続くと思います。

ビリーズブートキャンプ - ダイエット成功者さんの口コミ

太った際に、ウォーキングしましたが痩せませんでした。 そこでむか～しやってみたブートキャンプを思い出し、三ヶ月続けたら痩せました。 ビリー隊長のおかげです！！

ジリアン・マイケルズの 新30日間集中ダイエットパーフェクトBOX [DVD] - ゆうぐれさんの口コミ

ジリアンのDVDは他にも色々持っていますが、自分はこの新30日が一番、ハードだと思います。 ジャンプ系の動作もかなり多いので、特に夜中、集合住宅では思う存分というのは難しいかな。 ジリアンも言っていますが、食事にも気を付けながら今後も続けていきます。