ビリーズブートキャンプ - flowerさんの口コミ

ものすごくキツイです。

効果はありますが、続けるのが難しいです。一度期間があいてしまうと、もう一度始めるのに、ものすごく気合いがいります。

私は、主人と一緒にやって週2ペースで2カ月くらい続けて3キロ痩せましたが、１人では2週間も続かなかったと思います。

誰か一緒にやる人を見つけてやった方が、続くと思います。