おすすめ度3以上の製品口コミ - 一覧

ジョギング - きのこさんの口コミ

食事制限が苦手なので２日に一回のジョギングだけで痩せました。半年２キロとゆるやかですが、引き締まったのか見た目はもっと痩せたように見えます。

腹筋ローラー - たんさんの口コミ

腕立てもできるようになっていて、回数も測れて便利です。 使い始めた当初は筋肉痛になっていましたが、慣れた今では筋トレの補助として使っています。

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - わっぺさんの口コミ

パーソナルトレーニングで筋トレと併せて糖質制限の指導がありました。結果は如実。体重も減りましたが、何よりボディラインが劇的に変わったのが驚きでした。体の調子もとてもよく、糖質制限することで味覚が敏感になって薄味になり、余分な塩分や油分を摂らなくても美味しく食べられるようになりました。

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - orionさんの口コミ

私は低血糖体質で、フルで食事制限は体調を崩しそうなので夜のみ糖質制限を試しました。夜だけでも長いスパンで続ければちょっとずつ痩せました！運動もいらないので楽に痩せられて嬉しいです。

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - サムさんの口コミ

やっている間は、痩せました。 ダイエットは出来ましたが、やめてしまうと、もとに戻りました。 やはりずっと続けていくにはきつくて。 炭水化物好きになので、続けていけませんでした。

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - みいさんの口コミ

夜だけ糖質制限ダイエットしたのですが、効果ありました。 ただ、いつも食べていた炭水化物や、フルーツなどが食べられないのは辛かったです。 今は糖質を抑えたパンやお菓子が売っているので、それを見つけるのが楽しみになりました。

キャベツダイエット - 987hayoさんの口コミ

夕食時にキャベツ１玉だけを食べるようにしました。 夕食なので仕事などをすることも無いので、炭水化物がなくても特に支障がなく、朝起きると丁度良い空腹感で起きれるので朝ごはんもしっかり食べれます。また腸内も食物繊維で良くなっているので2.3ヶ月で2.3キロ痩せることができました。

ウォーキング - TFさんの口コミ

時間があり、体調の良い時に１～１時間半ほどウォーキングをするようにしています。 公園内や、近所の駅までといった感じで４～５キロほど歩くのですが、体力作り、ダイエットの効果以上に、周りの景色を見て心癒されるような効果もありました。 　駅まで歩いて、駅から列車で移動するのもおススメです！

豆乳ダイエット - ぴあすさんの口コミ

ほどよい甘みがあるので、全く苦にならなかったダイエット方法です。 豆乳で甘みをとっているので、お菓子などの甘いものを食べたいと思わなくなり、間食がなくなって自然と1kg減りました。 食欲が落ち着いたことで、お肌の調子も良かったです。

キャベツダイエット - ダイソンさんの口コミ

わたしは食欲は旺盛なのですが、別にカロリーが高いものが好きというわけでもなくキャベツは好きだったので、キャベツでいい感じにお腹が膨れてうまく減量できました。お通じも良くなりましたよ！