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最新の口コミ
※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ! - くびれさんの口コミ
ちゃんと続ければ間違いなく効果が目に見えてわかります！ やった翌日にはちゃんと筋肉痛にもなりますし、横っ腹のとこも筋肉痛になっていると効いてるな～と。。。続ければ続けただけ効果はありますね！
ジリアン・マイケルズの キックボックス・ダイエット(DVD) - movingさんの口コミ
ジリアンは初めて購入しました。噂通りハードです！ でもストレス解消という意味ではとてもいいかも知れません。 結構ジャンプしたりするので、集合住宅の方や、家族に理解がない方、部屋にスペースがない方はオススメしません。あとダンベルを使うのですが、ジリアンは3kgを使っていますよ。
ジリアン・マイケルズの 新30日間集中ダイエットパーフェクトBOX [DVD] - いわおさんの口コミ
ジリアン姉さんに勝るDVDはありません！ 昔ビリーをやっていましたが、それよりもかなり効きます！
モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット - oioさんの口コミ
使われていない筋肉を効率よく使っているという実感があります。かなり姿勢も良くなりました。体重はあまり落ちていません。。1回5分のストレッチと聞くとラクかな？と思うのですが、実際は結構キツイです。でも、ストレッチ自体はかなり効率よく効果も得られそうなので続けていきたいと思います。
TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ - momeさんの口コミ
TRF大好きで昔にダンスを始めた人なので、速攻購入しました。しんどいですが、楽しいし、懐かしいです。 ダンスはやあはり、全身運動でよいですね！
ビリーズブートキャンプ - あぷるさんの口コミ
真面目にやれば短期間で痩せられますが、ふくらはぎがパンパンになるほどキツイので、ダイエットへの強い意志が無いと続かないと思います。初めて挑戦した翌日は、酷い筋肉痛で歩くのが辛かったです。でも、毎日続けていたら体が慣れてくるのか筋肉痛が気にならなくなり、1ヶ月で3kg痩せました。最後までいき、ビリー隊長と一緒に「ヴィクトリ…
モムチャンSダンスダイエット - まるとも40さんの口コミ
10分間でできるので夜の寝る前に毎日続けて行うことができました。 時間は短いものの、普段は使わないような筋肉を動かすことができるので血行が良くなって汗をかきます。 動きも難しいものではないので誰にでもチャレンジできると思います。 メソッドが３本あるので飽きることなくやることもできますし、腰や背中のぜい肉にききます。
ビリーズブートキャンプ - ダンボーさんの口コミ
いきなりこれに手を付けてしまい全くついていけず初期段階で挫折しました。 ですが他の方法でしっかりと落としてからこれで仕上げると筋肉も付いていい感じです。
DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる! - ももちさんの口コミ
この即痩せのＤＶＤに収録されている２番目のラテンの曲に乗って行うダンスエクササイズは、初め、ついていけない動きがたくさんあって、自分には無理だと思いましたが、毎日することで、少しずつできるようになって行きます。きちんと動きができるようになるとものすごく汗をかきます。ダンスの動きについていくのに必死で時間があっという間…