おすすめ度1以上の製品口コミ - 一覧

バレエ・ビューティフル ベーシック・ワークアウト - メアリー2さんの口コミ

メアリーの美しさに釣られ今更ながら買ってみました。 バレエと言う名がついたひたすら筋トレ・・・ しかも同じような動きがしつこい位連続（特に太ももを使う動き)するので、あきらかに真面目にやったら脚が太くなると思います。お尻と腹筋と腕をメインでやろうと思います。

ジリアン・マイケルズの 下半身最強ダイエット - jinnyさんの口コミ

下半身に効きます！ キツイですが、筋トレとしては申し分なく、しかも有酸素運動にもなる動きです。 カロリー燃焼効果も高いエクササイズです。ジリアンのエクササイズは結果が早く出ますので、これからの水着の季節に何とかしたい人におすすめです！

ジリアン・マイケルズの 新30日間集中ダイエットパーフェクトBOX [DVD] - じりねえさんの口コミ

初心者コースも私にはかなりきつかったです 笑 ジリアンの動きを真似するだけなので、動作は意外と簡単にできるものだとおもいます。 ジリアンが好きです！とってもかっこいい。！ とにかくどんなものであろうと続けることが大切ですね。 食事制限もしつつ5日で-2kgです。

モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット - kamioさんの口コミ

Ａｍａｚｏｎで上位になっていたので買いましたが、意外と情報量もすくなく。。。もっと期待しすぎたのかもしれません

モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット - cloverさんの口コミ

１ヶ月ほど続けましたが体重、体型まったく変化なく、ひどい腰痛になっただけでした。 腰痛でもう続けられません。。

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ - あぷるさんの口コミ

Fのヒット曲に合わせてダンスしながらエクササイズができるので、とにかく楽しいです。ダンスの動きの解説部分が意外とサラッとしているので、覚えるまでが大変ですが、曲に合わせて踊れた時の達成感がクセになります。TRFだけではなく倖田來未や東方神起の楽曲も使われているので、飽きずに続けられます。下半身集中プログラムが特にそうなの…

10キロやせて永久キープするダイエット - 雄さんの口コミ

自分がやってきたダイエットに対する知識が誤りであったことを気づかせてくれます。共感できることも多く読んでためになりました。ただダイエットは生半可にはできないと悟ることも同時にできました。

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ - るみさんの口コミ

40代なので、TRFの曲はよく知っているので買ってみる事にしました。きちんとダンスの説明をしてくれるので分かりやすいです。それ程難しい動きもありません。曲が踊れると楽しいですし、結構な運動量なので汗びっしょりになります。

ビリーズブートキャンプ - あざらしねえさんさんの口コミ

かなりきついです。メニューを一通りこなすと汗だくで息も絶え絶えですがこれを毎日とりあえず１か月続けてみてください確実に痩せます。しかし部屋で手軽にというレベルではないので過去に運動のダイエットで挫折した人が果たして続けられるのか…ぎっくり腰に注意を。

DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ! - route66さんの口コミ

ママ友に勧められて購入しました。 カーヴィーダンスは初体験ですが、DVDが付いているのでダンスが苦手な私でも楽しく踊ることができました。カーヴィーダンスを毎日30分行うようになってから3カ月経ちますが、セルライトが付いていた太ももが少しスリムになってとても満足しています。