購入場所 | バラエティショップ |
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効果 | Before0.0kg After0.0kg |
利用期間 | - |
効果があったパーツ |
Fのヒット曲に合わせてダンスしながらエクササイズができるので、とにかく楽しいです。ダンスの動きの解説部分が意外とサラッとしているので、覚えるまでが大変ですが、曲に合わせて踊れた時の達成感がクセになります。TRFだけではなく倖田來未や東方神起の楽曲も使われているので、飽きずに続けられます。下半身集中プログラムが特にそうなのですが、足を激しく動かす振りが多いので、アパート暮らしだと振動が気になり十分なエクササイズができないのが辛い所です。衝撃吸収マット等を敷いてからエクササイズすることをお勧めします。
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