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今野 龍子 先生 コラム 一覧
今野先生 キックボクシング×ココロ
誰だって気持のモヤモヤはあるもの。。
人それぞれそモヤモヤを解消する方法があるかと思いますが、最近ではYOGAや瞑想で解放させる方法がある‼︎
勿論キックボクシングもストレス解消法の1つとしてオススメしたい♪
今野先生 キックボクシング×イメージ
最近キックボクシング始めたいけど、、
恐そうだし、、
痛そうだし、、
ジム男くさそうだし、、
本気っぽいし、、
とそんなマイナスなイメージがある方はいらっしゃると思います。
今野先生 そもそもキックボクシングって⁇
そう！創始者は日本人の野口氏。
日本発祥の格闘技。
意外とビックリする方も多いはず。
キックボクシングって蹴りだけ？？と聞いてくる方がいますが、パンチもあるコトをお忘れなく。
今野先生に伺います！
プロのキックボクサーとして活躍していた今野先生。アメリカのトップモデルはキックボクシングをしているのが当たり前になっているほど、健康＆美しさの秘訣になっています。現在はフィットネストレーナーとして活躍されているクールビューティという言葉がぴったりな今野先生に運動＆健康＆Beautyについてのアドバイスをいただきます！