kirinさん20代後半口コミ投稿 3件★★★★☆ 4THANKS件数 0お試し版みたいな物を購入しましたが、結構ドタバタするので、アパートで夜やるには迷惑をかけるかなと思い断念。続ければ結構な運動量なので運動不足を解消するくらいにはなると思います。 Read more 2016/02/22
tightlyさん50代後半口コミ投稿 1件★★★★☆ 4THANKS件数 0体重減はこのDVDだけの効果ではないですが、体を動かすことでストレス解消にもなるし、楽しく続けられています。Read more 2016/05/12
sakurairoさん40代前半口コミ投稿 1件★★★★★ 5THANKS件数 0友人からDVDを借りてやってみました。 とにかく楽しかったです。 最初は笑うくらいついて行けてなかったのですが、慣れるとある程度踊れます。 カッコイイかは別として… １週間程続けてみましたが、動くとお腹が減って食べてしまうので あまり効果は出ませんでした。 食べるのを我慢できたら効果出たんじゃないかな。 自…Read more 2014/01/24
みんさん50代後半口コミ投稿 2件★★★★☆ 4THANKS件数 0しっかり踊ると思った以上の運動量になると思う。 一曲、練習すると翌日かなりの筋肉痛になった。やはり難しい……Read more 2016/04/23
minaさん30代後半口コミ投稿 2件★★★★☆ 4THANKS件数 0大好きなＴＫミュージックなので、すんなりと入っていけました。全曲知っているので、フリを覚えるのは苦労しますが、その苦労も楽しい苦労だったと思います。太ももがパンツを履いていてもパンパンでしたが、おしりと共に前よりすっきりになってきました。昔のパンツもやっと入る様になってきました。 Read more 2014/02/22
あぷるさん30代後半口コミ投稿 20件★★★★☆ 4THANKS件数 0Fのヒット曲に合わせてダンスしながらエクササイズができるので、とにかく楽しいです。ダンスの動きの解説部分が意外とサラッとしているので、覚えるまでが大変ですが、曲に合わせて踊れた時の達成感がクセになります。TRFだけではなく倖田來未や東方神起の楽曲も使われているので、飽きずに続けられます。下半身集中プログラムが特にそうなの…Read more 2019/04/01
チューリップさん50代後半口コミ投稿 3件★★★★☆ 4THANKS件数 0ＴＲＦのメンバーがでてきて実際にダンスを習っている気分で楽しくダイエットができます。最初はなかなかリズムや動きについていけませんでしたが、マスターすると楽しく踊れます。もくもくとトレーニングする感じではなく、楽しみながら、無理なく有酸素運動を一定時間できる点が続けられる秘訣だと思います。Read more 2014/02/25
みい1さん40代前半口コミ投稿 6件★★★★☆ 4THANKS件数 0TRFの音楽もずっと聴いていたので、思わずネットで注文してしまいました。 毎日1時間ほどやるようになってから、1ヶ月でマイナス3キロ達成しました。 振り付けを覚えるのが少し難しいですが、慣れると楽しいです。 Read more 2019/08/05
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