スーパー・ドラッグストアで購入したおすすめ度3以上の製品口コミ - 一覧

玄米ダイエット - いいれんさんの口コミ

ダイエットの際に空腹感をなくすために玄米を挑戦しました。確かにちゃんと意識している時は満腹感を味わいますが、普段なかなかかまないので、ランチタイムとかは難しいですね。

豆乳ダイエット - ミドリさんの口コミ

個人的に牛乳が駄目なので豆乳を飲んているのですが、良質なタンパク質を美味しく摂取できるので愛用しています。タンパク質を摂取して運動を加えて基礎代謝を上げるようなダイエットとして、健康的に続けられるのがメリットです。

豆腐ダイエット - mana3さんの口コミ

夕食をお豆腐に置き換えました。痩せます。が、味が単調で飽きてしまい長くは続きませんでした。あと夜中にお腹が空きます。。

寒天ダイエット - アイピーさんの口コミ

色々な果物ジュースを入れて味を変えて食べています。お腹がすいた時にこれを食べて空腹を紛らわせていますが、1か月続けたら少し飽きてきました。。。

キャベツダイエット - LEAKさんの口コミ

テレビやっていたためキャベツダイエットにチャレンジしました。もともとキャベツが好きなので色々なアレンジをして楽しんでいます。お腹も膨れるので満腹感も得られるのでだんだん痩せて行くと思います。

豆乳ダイエット - mimikoさんの口コミ

豆乳が好きだったので、やってみました。食事の前に飲むと、若干お腹が膨れるので食事量が減りました。でも、なかなか痩せるまでいかず、挫折してしまいました。私には向いていなかったようです。

豆腐ダイエット - musicさんの口コミ

とにかくお腹がすいたら豆腐を食べました。 特に夜の炭水化物を抜いたので、お腹がすいてすいて。。。 でも1か月で3キロ痩せましたよ！

豆乳ダイエット - みい1さんの口コミ

ダイエットに直接効果があったかは分かりませんが、朝カフェや、会社での水分補給、夜も食事前と日々気にして飲んでいました。 便通や肌の調子が気にならなくなったような気がします。 無調整豆乳は飲みにくいので、味がついている豆乳をいつも飲んでいます。

コーヒーダイエット - 987hayoさんの口コミ

会社についた時にコーヒーを飲むように習慣づけました。 朝ごはんを自宅や外食で食べてきているので血糖値が上がっている状態です。そこで少し時間をおいてコーヒーを飲むことで血糖値が丁度良く下がっていることが実感できました。 血糖値が下がっているのでお昼ご飯も大盛りを食べることなく、普通の量から少し少なめで食べることができま…

炭酸水ダイエット - れみさんの口コミ

とにかくお腹がすいたら飲むようにしています。もちろん、味なしの炭酸水です。 ドカ食いをしそうな前に飲むと効果的ですよ！