ビリーズブートキャンプ - nyanya88さんの口コミ
THANKS件数 0
かなり激しいエクササイズなので、これを毎日しっかりやれば確実に痩せられると思います。でも万人向けではなくて、私はキツすぎて3日で挫折してしまいました。残念でした。
条件を絞り込んで表示できます。
※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
かなり激しいエクササイズなので、これを毎日しっかりやれば確実に痩せられると思います。でも万人向けではなくて、私はキツすぎて3日で挫折してしまいました。残念でした。
書店で見つけ気になったので購入しました。 あまり知らなかった麦について知ることができたし、意外と安く大麦を買えるので最近は大活躍してます。様々なレシピがあり調理法も簡単で、飽きることもありません。お通じもよくなりました。
頭の中、精神面も含めたからだトータル。 ただ走るという単純な動作の中に、これだけ日常を変えられる要素があったことにびっくりです。 最初は走る気力が起きなかったけど、習慣化してしまえばこっちのものです。
メディアで話題になっていたので、気になって始めてみました。 DVDが付いているので、分かり易かったです。毎日DVDを見ながら約3週間続けていたら、ウエストが細くなり体にメリハリが出てきました。 楽しく続けられているので、しばらく続けてみようと思います。