今からでも始められるラン活 目標!体年齢マイナス20歳 走り始めて4週間で体は変わる! 詳細情報
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今からでも始められるラン活 目標!体年齢マイナス20歳 走り始めて4週間で体は変わる!の口コミ
※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
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頭の中、精神面も含めたからだトータル。 ただ走るという単純な動作の中に、これだけ日常を変えられる要素があったことにびっくりです。 最初は走る気力が起きなかったけど、習慣化してしまえばこっちのものです。