大麦でやせる! 健康になる! 詳細情報

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大麦でやせる! 健康になる!の説明

健康効果で注目を集める大麦を使ったダイエット法を、有名料理研究家の浜内千波先生が提案。大麦には現代人が不足しがちな食物繊維が豊富に含まれ、血糖値の上昇抑制などが期待できます。大麦を使ったダイエット法がついに完成です。

監修： 浜内千波

大麦でやせる! 健康になる!の口コミ

※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。

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★★★★☆ 4
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書店で見つけ気になったので購入しました。 あまり知らなかった麦について知ることができたし、意外と安く大麦を買えるので最近は大活躍してます。様々なレシピがあり調理法も簡単で、飽きることもありません。お通じもよくなりました。

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