骨盤ダイエット(骨盤矯正) - スティッチさんの口コミ
お尻とお腹が少し引き締まった感じがあります。腰痛がとても良くなりました。どちらかというと、体重が減ったというより腰痛の改善の方が効果がありました。体重は少し減ったくらいですがズボンが緩くなったので、サイズ的にはダウンしました。
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お尻とお腹が少し引き締まった感じがあります。腰痛がとても良くなりました。どちらかというと、体重が減ったというより腰痛の改善の方が効果がありました。体重は少し減ったくらいですがズボンが緩くなったので、サイズ的にはダウンしました。
以前から興味のあった、1食を置き換えるダイエットシェイクの中で、1番おいしそうだったのでプチシェイクを選びました。 フレーバーは好みだったのですが、やっぱり置き換えは空腹の我慢が必要でした。1箱を飲み終えたところで終了しました。 美味しくて飲みやすかったのですが、私には腹持ちはイマイチでした。ただ、体重は…
食べ順ダイエットを知ってから、食事制限や激しい運動もなしで体にもよくて痩せられるという魅力にはまり、毎食実践しています。私は30代前半ですが、何も運動をしていなくて食べたいだけ食べて、お菓子も食べて若いころと体重が変わらないのは食べ順ダイエットの効果かなと思っております。
便秘のひどい人には効くようです。私は1度だけひどい便秘のときに使用しましたが、普段あまり便通に問題がないせいかひどい下痢になりました。自分で飲む量や薄さを加減すれば自然植物使用なのでいいと思います。
セミナーに参加。納得のいく内容で、何故腹筋だとお腹周りがすっきりしないのか分かりました。 マイナスが一つなのは、実技の時間が短くて内容を忘れそうだからです。 良いエキササイズの仕方だったので、なるべく忘れたくないのですが・・・
夜18時以降は何も食べない!それだけで二ヶ月で4kg痩せました。お腹が減ったら水を飲むか寝る!それだけです。朝ご飯がより美味しく食べられますし、何故か便秘も治りました。飲み会等の付き合いがある人にはお勧めできないので星4つです
このダイエット方法について非常に効果があると友人から聞いて始めました。 最初は特に問題はありませんでしたが、やはり、日本人とてご飯やパンなどが食べられないこと(通常より摂取量を減らすこと)が非常に辛く、2ヶ月で止めてしまいました。逆に止めた途端にストレスで炭水化物を多く摂取したことから逆に2キロ程太ってしましました…
すいません、だいぶん前にこちらの抽選で当たりました。 飲みやすくて、トクホの独特の嫌な味もせずよかったです! 脂分の食事の多い日に飲んでます!
全身運動の水泳が一番です。 だんだん毎日暑くなりましたが、汗はかかないし、プールでスタイルの良い人をみて自分を奮い立たせています。 1か月通って体重は1キロ減ですが、全体的に引き締まった感じがします!