ワンダーコア スマートの説明
コンパクトサイズの腹筋マシン
体を倒し起き上がることで腹筋を鍛える人気の腹筋マシン、ワンダーコアシリーズから、コンパクトタイプの「ワンダーコア スマート」が登場。上体を倒した瞬間から、体を戻す時まで無理なく腹筋運動をお手伝い。本体に内蔵されたスプリングが運動をサポートしてくれるので、倒れるだけで腹筋ができます。使わない時は簡単に折りたためる設計で、折りたたみ後のサイズは幅55cm×奥行49cm×高さ12cm(座布団1枚分)と省スペース。この1台で、シットアップ(腹筋・背筋)、シザーキック(ふくらはぎ・腿)、アブタック(腹斜筋・腿)、バイシクル(腿・腹筋下部)、トライセップ(後腕・二の腕)、フォーアーム&バイセップ(前腕・二の腕)、プッシュアップ(二の腕)、ブリッジ(腹筋)の8種類の筋肉運動が可能。左右のスプリングノブを回すことで負荷調整ができ、目的やレベルに合わせて引き締まった理想のボディラインを目指せます。
[使用方法]
・ご使用前に、アームを起こしてスプリングノブを引っ張りフレームの先端にセットします。反対側のアームも同じように起こし、スプリングノブをセットします
・スプリングノブを回してアームの負荷(張力)を調整します
<シットアップ(=クランチ)の場合>
お腹と背中のエクササイズ(腹筋):
1、シートに座り、両手を胸の前でクロスして組みます
2、背筋を伸ばして腹筋エクササイズします
※使用後はスプリングノブをフレームから外し、アームを折りたたんで下さい
1.サポートレジスタンスシステム
上体を倒した瞬間から、体を戻す時まで常に腹筋を鍛えます。
本体に内蔵されたスプリングが運動をサポートしてくれるので倒れるだけで腹筋ができます。
2.180度フルレンジモーション
他の腹筋マシンと違い、収縮が制限されないから、コア全体が限界まで収縮されます。
3.1セットたったの30秒
1セットあたりの運動時間は、なんとたったの30秒。
自宅ですぐできて、短時間で効率的に割れた腹筋を目指せます。
4.1台で8種類の運動が可能
クランチ(腹筋・背中)
シザーキック(ふくらはぎ・腿)
アブタック(腹斜筋・腿)
バイシクル(腿・腹筋下部)
トライセップ(後腕・二の腕)
フォーアーム&バイセップ(前腕・二の腕)
プッシュアップ(二の腕)
ブリッジ(腹筋)
8種類の運動ができるから、腹筋だけでなく全身を徹底的に引き締めます。
5.負荷調整可能
スプリングノブで運動強度が調整可能。
6.折りたたんでわずかなスペースに収納可能
最薄12cmで、簡単に折りたたみ可能。