購入していないで購入したおすすめ度4以上の製品口コミ - 一覧

ジリアン・マイケルズの 新30日間集中ダイエットパーフェクトBOX [DVD] - dramaさんの口コミ

姉からもらってやってみました。 すごい効果！いや～DVDでここまではまったのは初めてです！ 筋肉がついたからか？体重は変わってないのにみんなから痩せたね！って言われます。 2週間しかやっていないのでこれからも頑張りたいと思います。

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - kkさんの口コミ

今までまじめにご飯を食べ過ぎていたので、夕飯時はご飯を抜くようにしたら、体重をキープすることができました。

ワンダーコア スマート - nkさんの口コミ

知人にもらいました。腹筋にはかなり効きます。テレビを見ながらやれるので毎日時間を決めてやっていました。腹筋が少し割れました。

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - あいぽさんの口コミ

周りでもチャレンジしている人の多いダイエットのひとつ糖質制限ダイエット。私の場合はお米など糖質も少しは採りながら、緩やかにチャレンジしています。それでも半年で6キロ痩せたので、効果のあるダイエットだと感じています。

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - tabucoさんの口コミ

２ヶ月程前から実践して、３kgくらい体重が落ちました。栄養的に不安なのと、リバウンドを避けるために、お昼に少しだけご飯を食べています。お金もかからないし、無理なく続けられるのでオススメです！

エアロマグネティックバイク レッド【特別モデル】AF6200R - fathiderさんの口コミ

友人が購入したので一緒に使わせてもらっています。 友人と励ましあって1ヶ月続けていますが、お腹周りがすっきりしてきたように感じています。 毎回目標を立ててはじめるのですが、目標時間になるとアラームが教えてくれるので使いやすいです。

低炭水化物ダイエット - petakoさんの口コミ

夕飯のみ炭水化物摂取量を普段の3分の1にしたら4ヶ月で4キロ痩せました。３食食べてるし特に過酷な運動もせず、割と適当にやっていても痩せたのでオススメですが、もっと目に見えた効果を求める人には合わないかもしれません。

ジョギング - gray1809さんの口コミ

平日の場合は、仕事から帰ったあと、休日の場合は日中といった感じでジョギングをするようになりました。 ジョギングするようになってから、一か月位経ちましたが全体的に引き締まった感じがするのと、息切れがしにくくなったような気がします。 以前は通勤時の階段の上り下りでも息切れしていたのが、嘘のようになりました。

ウォーキング - ももんさんの口コミ

毎日、買い物に行くのに、車を使うのをやめました。極力、歩くことを心がけています。階段があるところは必ず階段を使い、エレベーターにはめったに乗らないようになりました。体重は減りませんが太りもしないので、かなり、カロリー消費できていると思います。お金をかけずにできるところがいいです。

ジョギング - karinさんの口コミ

太ももと足首を細くした人におすすめです。足首は、１年、だいたい毎日ジョギングすると確実に細くなります。太ももはぶよぶよが取れて、すっきりとした形になります。一人で走ると飽きが来るので誰かと一緒に走るのが続けるコツだと思います。私は飼い犬と毎日、走っています。