モムチャンSダンスダイエット - まるとも40さんの口コミ
10分間でできるので夜の寝る前に毎日続けて行うことができました。 時間は短いものの、普段は使わないような筋肉を動かすことができるので血行が良くなって汗をかきます。 動きも難しいものではないので誰にでもチャレンジできると思います。 メソッドが3本あるので飽きることなくやることもできますし、腰や背中のぜい肉にききます。
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
10分間でできるので夜の寝る前に毎日続けて行うことができました。 時間は短いものの、普段は使わないような筋肉を動かすことができるので血行が良くなって汗をかきます。 動きも難しいものではないので誰にでもチャレンジできると思います。 メソッドが3本あるので飽きることなくやることもできますし、腰や背中のぜい肉にききます。
1年ほど前から飲んでいますが、あまり体重に変化はありません。劇的に痩せるというよりも、現状キープに向いているように思います。飲み会や食事会の前お守りのような感じで使っています。罪悪感なく食事が楽しめるので、ダイエット中の食事に関するストレスが減りました。
1週間ごとにプログラムが変わるので、飽きずに30日間続けるとことが出来ました!辛くてやめようかとも思いましたが、ジリアンが励ましてくれたので楽しく運動ができたと思います。結果はー0.3キロぐらいでした。あんなに頑張ったのに少しし減ってなくて残念です。
2ヶ月ほど愛用していると、お腹周りがスッキリしてきたので実感することができました。お通じも良くなったので、ダイエット効果と2重の効果を実感することができて良かったです。
ダイエットとO脚改善を期待し、これを装着して約2ヶ月、朝夕通勤6kmを歩いてみました。 電車通勤→徒歩のためか体重は2.7kg減少しました。O脚は今のところ変化ありませんが、装着中は歩くと膝同士がこすれるので、今まで体の外側にかかっていた重心が内側に矯正されているように感じ、以前に比べ、ふらつくことが少なくなりました。 た…
「置き換えダイエット」で昼食のかわりに食べることが多いですが、忙しくて食事をする時間がない時にも食べています。結構お腹がふくれるのと、おいしいので全く苦になりません。おススメです。
「運動で、体脂肪を燃やす」メカニズムをさらに追及したシリーズ最強版といわれるだけあり、他のVAAMシリーズより明らかに効果を感じております。ポイントは運動前に飲むことで効率よく脂肪を燃焼します。 飲んで2ヶ月ですが、体脂肪率が12%から一桁台に入りました。効果ありです。
TRFの曲が好きな世代にはぴったりだと思います。私はダンスは全く経験がないのですが、丁寧にゆっくり進みますし、わからないところは一時停止して見直したりすれば、ほとんど問題なく動きを真似することができます。思った以上に筋肉を使います。何より楽しいのがいいですね。
時間さえあれば、お金をかけずに全身を使って行える、自分の中では最強のダイエット法(健康維持法?)です。 始めは少しの距離でも足が痛かったり息が苦しくなったりで辛いですが、継続するとだんだん長い距離を楽に走れるようになり、自信がつきます。また、ジョギング中は色々と考え事が捗り、走った後は心地よい疲労感で夜もぐっすり眠…
チューブから出すときは結構固めで肌に擦り込むときは少し力がいりますが、1分もせずじわじわ温かくなってきて汗が出るのですぐに馴染みます。 馴染んできたら滑りもよくなるのでマッサージもしやすいです。 汗もよく出るし、流したあともじんわりと温かさが続いて気持ちいいです! シリーズの中では1番刺激が強いものなので、最初は弱めの…