ジリアン・マイケルズの 新30日間集中ダイエットパーフェクトBOX [DVD] 詳細情報

ジリアン・マイケルズの 新30日間集中ダイエットパーフェクトBOX [DVD]の口コミ

※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。

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★★★★☆ 4
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他のDVDとかも持ってますが、汗のかきかたと身体の使い方が違います。 全身筋肉痛 無理ーっと思うところで、次の動きにうつるので、最後まで出来ます~ 終わったらずぐに動けませんでした。。。

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★★★★☆ 4
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かなり内容はハードで30分と言えども辛かったです。。。 筋肉痛も避けられませんが、週6日のエクササイズを続ければ、かなりの確率で効果が得られると思います。 体力がつきました。体重はそんなに変化がないので、食事も共に改善していく必要があると思います。

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★★★☆☆ 3
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痩せたいと強く願う方にとってはかなり良い参考資料課と思いますが、内容を実践しようとするとかなりきついです。完全に実践しきれば2キロ3キロは必ず痩せますが、それなりの覚悟と努力が必要だと思います。諦めない心が重要です。

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★★★☆☆ 3
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英訳が変なところがあります。 細かい話ですが、日本語吹き替えでは「仰向けになって、腕立ての体勢」と聞こえますが、実際、映像では、「俯せから、腕立ての体勢」。痩せる効果はあると思います。

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★★★★★ 5
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ランキングで１位になっていたので買ってみました。 結構前に発売されてるんですね。でも、私もはまりました～ ジリアン様のあのスパルタとやさしさにころっと参ってしまい、 がんばろう！って思ってつづけました。 体重はかわらなかったですが、みんなからすっきりしたね！って言われるので脂肪がなくなったのかな～って思います！しばら…

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★★★★☆ 4
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いちどDVDで、本格的な知識がしりたくて、購入してみました、なかなか、画像があるとわかりやすかったです。ただの文章よりも説得力や、認識の違いがよくわかります。

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★★★★★ 5
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つらいです～ とてもじゃないけど毎日は続けられないです。ついでにいうと３０分連続でやりきったこともないです（笑） ストレス発散にぴったりです！１０分ずつでもやってたら、効果はでてきます。 でも、ジリアンの人柄にLOVE

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★★★☆☆ 3
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かなりハードですが確実に痩せることができます。汗もたくさん書くので毒素が抜けていく感じもします。体力がない人にはきついとは思いますが続ければ確実に成果は出ます。

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★★★★★ 5
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上級の動きをバシーラが担当しています。 表情が豊かで、辛そう、きつそうな顔をする事があります。 ジリアンがバーベルを持つよう指示するシーンが個人的には一番好きです。 辛いのは私だけじゃないんだなあとか バーベル持ってないだけ、私は簡単な動きなんだな～って。 前作と違って、日本語字幕がありません。 ジリアンの声が良…

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