名誉除隊さん20代後半口コミ投稿 1件★☆☆☆☆ 1THANKS件数 0すぐに除隊しました。あのテンションについていけません。まずあのカリキュラムについていけませんでした。もう少しゆっくりポイントを抑えたものにすればよかったです。 Read more 2020/06/10
gymさん40代後半口コミ投稿 1件★★☆☆☆ 2THANKS件数 0正直キツかったです。これをやれば確かに痩せる、というよりも脂肪が筋肉にかわるのはよくわかりました。 あまりやりすぎると少し二の腕とかがすっきりを通り越してムキっとしてきたので一度やめてしまいました。でも続ければ効果があると思います。Read more 2014/01/22
あざらしねえさんさん40代後半口コミ投稿 1件★★☆☆☆ 2THANKS件数 0かなりきついです。メニューを一通りこなすと汗だくで息も絶え絶えですがこれを毎日とりあえず１か月続けてみてください確実に痩せます。しかし部屋で手軽にというレベルではないので過去に運動のダイエットで挫折した人が果たして続けられるのか…ぎっくり腰に注意を。 Read more 2021/12/29
nonoさん30代後半口コミ投稿 1件★★☆☆☆ 2THANKS件数 0全盛期のころ、家でできる運動なら、という希望をもって購入しました。 きついのは重々承知の上、一日目を体験。 まぁ、大丈夫かな、確かに動いた感じがあっていいかも、と思って終了。 でも二日目、起きたら全身筋肉痛。 いい兆候なのはわかっていたので、なんとかその日もやり遂げました。 本当は７日間、ちゃん…Read more 2015/06/16
yusaさん40代後半口コミ投稿 3件★★★☆☆ 3THANKS件数 0内容はすごく考えられていますし、すごくハードです。これを続けたら、きっと痩せるだろうなと思います。 ただ、日頃運動不足の方には、あまりお勧めしません。あまりの辛さと、次の日の全身筋肉痛に、やる気が続かないからです。 また、結構負荷のかかる動きが多いため、無理をしすぎて身体を痛めたという話もよく聞きますので、ある程…Read more 2014/03/03
もも3さん40代前半口コミ投稿 5件★★★☆☆ 3THANKS件数 0確かに一ヶ月くらいで2キロやせたけど。・・・私にはきつくて続かない。 続かないとダイエットは意味がない。 自分の体に定着して続けられる運動のほうがリバウンドもしないし自分にあっていると感じました。 筋トレ好きな人にはいいかもです。Read more 2015/05/14
たかさん50代前半口コミ投稿 2件★★★☆☆ 3THANKS件数 0こちらは過去最高につらいダイエット方法でした。数回で断念しました。とにかくキツい。ある程度運動の習慣がない人でなければ難しい気がします。きつすぎて続けられませんでした。翌日には筋肉痛がすごかったので、ずっと頑張ったら痩せたと思うのですが、体力がなさすぎて無理でした。 Read more 2023/05/21
flowerさん40代前半口コミ投稿 5件★★★☆☆ 3THANKS件数 0ものすごくキツイです。 効果はありますが、続けるのが難しいです。一度期間があいてしまうと、もう一度始めるのに、ものすごく気合いがいります。 私は、主人と一緒にやって週2ペースで2カ月くらい続けて3キロ痩せましたが、１人では2週間も続かなかったと思います。 誰か一緒にやる人を見つけてやった方が、続くと思います。 Read more 2014/03/01
とっぽさん50代後半口コミ投稿 1件★★★☆☆ 3THANKS件数 0噂になっていたので試しに購入して実践してみたのですが、とにかく最初がきつい、というのも普段使わない筋肉まで筋肉痛になるのでなんとか継続させる事ができれば確実に体全体が引き締まります。Read more 2015/03/06
すちこさん50代前半口コミ投稿 10件★★★☆☆ 3THANKS件数 0とても激しい動き、とてもハードですが、画面の向こうに仲間がいるという感覚と、力強いビリー隊長の指導力で3か月間続けることが出来ました。とても体を動かすので、全身に効果があります。引き締まると思います。ただ、ビリー隊長とフィーリングが合わない人は、絶対に続かないと思います。Read more 2015/03/30
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