ビリーズブートキャンプ - momo5さんの口コミ

DVDを見ながらビリー隊長に叱咤激励されて、運動します。

ビリー隊長が面白くて、1ヶ月ほどやりましたが、普段運動しないので、ものすごい筋肉痛になりました。そのあと飽きてしまって辞めてしまいましたが、最近またやってもいいかなと思っています。

続けてやれば、ダイエット効果はでると思います。