全身に1kg以上効果があったおすすめ度4以上の製品口コミ - 一覧

低カロリーダイエット - genesis6さんの口コミ

低カロリーダイエットは自分でカロリーを気にしなくてはいけないのが難点ですが、さすがに効果はありました。私の場合は長期戦でいくつもりだったので常に低カロリーにして痩せたわけではないのですが、低カロリーが続くと徐々に痩せていきました。

Wii Fit - genesis6さんの口コミ

おうちにWiiがあったのでWii Fitはどんなものかと試してみたところ、元よりゲームが好きだったこともありかなり楽しめました。いろんなエクササイズがあってあっと言う間に時間が過ぎ去りました。でも消費カロリー自体はそんなに多くないのが難点。でも自分の体重、BMIが記録でき毎日一喜一憂して頑張ったところ痩せることができ満足です。

DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる! - genesis6さんの口コミ

話題になっていたし、面白そうだったので購入しました。そこまで複雑な動きはなかったし、思っていたよりも短時間なのに結構体には効いているようで良かったです。体が日に日に締まっているような感じでした。体重よりも見た目、と何かで聞いたことがあるのですが確かに体重の気にしすぎもよくないのかもしれないな、と思いました。

豆乳ダイエット - genesis6さんの口コミ

生理前に豆乳を飲むだけで良いということだったので試してみたところ、はじめの１ヶ月はあまり効果がわからなかったのですが、2ヶ月目になると普段食べてる量と変わらないのに体重が落ちていました。特にこれを気を付けた、などということもなくです。ただ無調整豆乳が一番いいらしいのですが私は無調整はあまり好きではなく普通の豆乳で試して…

低炭水化物ダイエット - さるかんさんの口コミ

運動する必要が無いのはメリットです。夜に糖質取るのをやめただけなのに1ヶ月で２kg落ちました 本格的に取り組もうとするならば、主食の代わりに食べる食品類が増えることになり費用は比較的掛かるのがデメリットになります。

おからパウダー - okamotoさんの口コミ

乾燥おからは小麦粉代わりにいろいろと使えるので便利です。料理の他にもお菓子に活用すれば、カロリーもぐっと抑えることができます。 毎日の料理におからを取り入れるようになって、少しずつ体重が減りました。便秘解消にもなるし、肌の調子も良くなります。 これからもダイエットと健康のために使い続けたいと思います。

マイクロダイエット ドリンクミックス - とみさんの口コミ

産後太りの解消のために利用しました。昼食１食置き換えで３ヶ月続けましたが、やはりお腹が空いて辛くなる時期もありました。でも、これと踏み台昇降運動のお陰か、お腹回りのぜい肉がすっきりしました。

カロリーメイト フルーツ味 - syumiさんの口コミ

一時期多忙なときに、朝食や昼食などこれだけを頻繁に食べていた時がありましたが、2キロ程度痩せました。 4本程度食べればそこそこの満腹感も得られ、減量が期待できるかと思います。 間食ではなくこれだけを食事（2週間程度で１０日以上１食はカロリーメイト）にした場合の例です。

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - nyanya88さんの口コミ

あらゆるダイエット法のなかで、糖質制限が短期間で最もダイエット効果がありました。ごはんやパン、パスタなど大好きな炭水化物を摂取できないのはとても辛かったですが1週間を過ぎれば、かなり慣れてくるので辛くなくなります。1週間ごとに体重がどんどん落ちていくのでモチベーション維持もできますし、結果が必ずついてくるので長期的なダ…

アミノバイタル カプシ - 豚田トン子さんの口コミ

ウォーキングや筋トレの合間に飲んでいました。 燃焼をサポートしてくれるため、飲まないで歩くより汗もかきますし、なにより体脂肪率が減りました。 毎日飲んでいたためか、冷えも減り、ダイエットの助けになっていたと思います。