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ビリーズブートキャンプ - yuka224さんの口コミ
THANKS件数 0
これは確実に痩せます。最初は本当にきつくて、しばらくの間まともに歩けないくらいの筋肉痛に悩まされましたが、続けていくうちに慣れてきます。1か月ほどでうっすらと腹筋が割れてきた時には本当に感動しました！ただし、ほんっとうにハードです。よほどの決心がないと続かないかもしれません。
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
ビリーズブートキャンプ - すぬさんの口コミ
THANKS件数 0
筋トレと有酸素運動が組み合わさっていて、汗がどんどん吹き出してきます。かなりハードですが、辛くなってきた所で必ず声をかけてくれ、最後まで頑張れました。全部ついていけなくても、休みながらでも十分に運動効果はあると思います。
ビリーズブートキャンプ - izumiさんの口コミ
THANKS件数 1
すごくはやった時期の後に遅れてスタートしました。 最初のころは息切れでついていくのもやっとでしたが、慣れてくると汗も心地よく 特に脂肪が筋肉に変わっていくのがわかって楽しかったです。 さすがに2か月すると飽きてきてやめてしまいましたが、家でするダイエットの体操で 一番楽しかったです。 ダイエットには関係ないですが、DV…