3kg以上効果があった製品口コミ - 一覧

水泳 - eeeyoさんの口コミ

近くのスポーツクラブで泳いでます。 やはり全身運動なので痩せ方が早いです！だいたい３か月で５キロ痩せました。食べ物は何も変えてません！

レコーディングダイエット - ベッラさんの口コミ

毎朝同じ時間に記録するだけですが、最初は思ったように体重は落ちていませんでした。 ただ、毎日計測することで食べ過ぎることを抑えられたり、何を食べたらいいのか、日々散歩などの軽い運動をすることで効果がでるのかを、翌朝の計測時に確認していました。 月1-2キロ程体重は落ちますが、記録することでリバウンドを防ぐことにもつながり…

グリーンスムージーダイエット - hiroponenさんの口コミ

作り方はいたって簡単で、緑色の葉物野菜、フルーツ、水、をミキサーに入れるだけ。（キャベツ等適さない素材もあるので要注意） 毎朝つくりたてのグリーンスムージーを飲み続けていたら、お通じも良く肌の調子も良くなりました。 朝・昼は普通に食事をして、夜の食事をこのグリーンスムージーだけにするとさらにダイエット効果が高まり…

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - ヨーロッパさんの口コミ

3か月で9キロ痩せました！ 大変満足です。 これ以上長く続けてはいけないらしいので緩やかな糖質制限にしていきます。 これで痩せれると分かったので、次少し太ってもこれで頑張りたいと思います！

豆乳ダイエット - akiyasanさんの口コミ

２００ｍｌの豆乳を毎朝飲み続けて、半年で約８キロの減量に成功しました。朝飲むことによって食欲がだいぶ抑えられます。成分無調整の方が体に良さそうですが、私は成分無調整が苦手だったので普通の調整豆乳を飲んでいましたが、効果はありました。

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - konkuさんの口コミ

色々言われていますが、ダイエットを始めるにあたってすぐやせるので最初の勢いをだすには ぴったりだと思います。 2か月で6キロ痩せました。