玄米ダイエット - momeさんの口コミ
もともと雑穀米やもち麦ご飯を食べていたので、玄米食に切り替えやすかったです。食感も良く、よく噛まないと消費できないので、早く食べるのがおさまりました。おにぎりや雑炊もかなり美味しいです。白米には戻れなくなりました。
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
もともと雑穀米やもち麦ご飯を食べていたので、玄米食に切り替えやすかったです。食感も良く、よく噛まないと消費できないので、早く食べるのがおさまりました。おにぎりや雑炊もかなり美味しいです。白米には戻れなくなりました。
豆乳がダイエットにいいと聞いて飲み始めたのですが、全く体重は変わらなかったです。 便秘の人は便秘解消になるので、ダイエットにつながるみたいですが、 私はもともと便秘ではなかったので、変わらなかったのかもしれません。 でも、味はとても美味しかったです。
今よりだいぶ前に食べていました。生活環境が変わり体を動かさなくなったので、1食をプチシェイクに変えました。 見た目が大きく変わるほどの変化ではないのですが、友達から顔が細くなったと言われたので、効果はあったと思います。 おいしくて毎日食べてもあきません。
先日、友人の結婚式に参加するにあたり、ドレスを新調したところ、デザインがすごく気に入ったものの、どうもドレスから出ているふくらはぎ部分がドスッとしていてとても気になりました。そこで日にちがないけれど、何かしら効果があればと以前から店頭で気になっていたニュースリムを手に取ってみました。通勤時早歩きをする等、なるべく動く…
体調がすっきりしない日が多かったとき、ヨガより簡単なのではと思って実行していました。 柔軟性がなくてもできるので、体を痛めたときの体操として今でもやっています。毎日しっかりやればダイエットになるかもしれません(私はそこまできちんと実行していません・・)。
これを使い始めてた骨盤のゆがみがなくなった気がします。足を組まないとつらかったのものくまなくなったし。ダイエットにはなっていないが確実に体に良いのだと思います。
体重が増えてきたころ、酒のつまみをソイカラに変えました。それまでは体重が増え続けていましたがソイカラに変えたころから体重が増えなくなり好きな味なので、しばらく食べ続けていました。
"スムージーにはまっているころに飲みました。野菜ではなくフルーツの味が濃かったです。 1日1回なら飲み続けられるという感じの味でした。悪くはないですがこのスムージーにこだわることもないかなと・・。 小腹がすくおやつの時間に飲んでいました。顔が少しすっきりしました。 "
からお腹が空いたら食べられるように、ドラッグストアでまとめ買いしています。食感がよく、食べ応えもあり、2~3個食べたら満足できます。美味しいゼリーで、しかもこんにゃくなのでダイエットには最適だと思います。