購入場所 | デパート |
---|---|
効果 | Before58.0kg After58.0kg |
利用期間 | 1ヶ月 |
効果があったパーツ | 全身 |
体調がすっきりしない日が多かったとき、ヨガより簡単なのではと思って実行していました。
柔軟性がなくてもできるので、体を痛めたときの体操として今でもやっています。毎日しっかりやればダイエットになるかもしれません(私はそこまできちんと実行していません・・)。
※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
購入場所 | デパート |
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効果 | Before58.0kg After58.0kg |
利用期間 | 1ヶ月 |
効果があったパーツ | 全身 |
体調がすっきりしない日が多かったとき、ヨガより簡単なのではと思って実行していました。
柔軟性がなくてもできるので、体を痛めたときの体操として今でもやっています。毎日しっかりやればダイエットになるかもしれません(私はそこまできちんと実行していません・・)。
※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。