おすすめ度1以上の製品口コミ - 一覧

ビリーズブートキャンプ - keimamaさんの口コミ

２週間で効果がはきりわかるくらい、体全体が引き締まりました。私はもともと体重を減らしたいというよりも、たるんだ体を引き締めたいと思い購入しました。正直、全部通してやるときついのでバンドは使っていなかったのですが、それでも充分効果はありました。周りの人たちからもスタイルが良くなったといわれて嬉しかったです。本気で痩せた…

ビリーズブートキャンプ - halu024さんの口コミ

基礎と応用を交互にやるだけでかなりの筋力トレーニングになります。最初はきついですが、確実に脂肪が筋肉に変わっていき、一度体重は増えますがある日突然ガクッと体重が減ることがありました。やはり筋肉をつけてから痩せるというのが一番リバウンドがなくていい方法なのだと思います。ただ、腰や膝などを痛めている方にはハードな動きだと…

ビリーズブートキャンプ - たかさんの口コミ

こちらは過去最高につらいダイエット方法でした。数回で断念しました。とにかくキツい。ある程度運動の習慣がない人でなければ難しい気がします。きつすぎて続けられませんでした。翌日には筋肉痛がすごかったので、ずっと頑張ったら痩せたと思うのですが、体力がなさすぎて無理でした。

ジリアン・マイケルズの 新30日間集中ダイエットパーフェクトBOX [DVD] - 目前さんの口コミ

今までビリーやコアリズムなどなどいろんなDVDを購入してきましたが どれも続きませんでした。 でもこのDVDは三日坊主にならずに 楽しく続けられています。 一週間ごとに動きが違うので！ 体重も食事制限したのもありますが 一キロ減っています。 動きの中で、初心者用がありますが、初心者でもつらい＾＾ がんばるものは救われる！

ジリアン・マイケルズの 新30日間集中ダイエットパーフェクトBOX [DVD] - bradさんの口コミ

全体的に体がひきしまり、オシャレが楽しくなりました。 ジリアン姉さんと毎日がんばってよかったです。

ジリアン・マイケルズの 下半身最強ダイエット - jinnyさんの口コミ

下半身に効きます！ キツイですが、筋トレとしては申し分なく、しかも有酸素運動にもなる動きです。 カロリー燃焼効果も高いエクササイズです。ジリアンのエクササイズは結果が早く出ますので、これからの水着の季節に何とかしたい人におすすめです！

バレエ・ビューティフル ~エッセンシャル・ワークアウト~ [DVD] - strecheさんの口コミ

前からバレエをしている人は美しいな～と思いトライ。体が硬い私には正直きつくて、どの動きは全然できず。。。2週間目ぐらいから何とか少しできるようになりました。正直ダイエットというよりは体の流れが良くなる感じです。

モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット - たいがさんの口コミ

2週間続けましたがサイズ変化が無くて、飽きてしまい挫折しました。。 夏までにもう一度やってみようと思います。

10キロやせて永久キープするダイエット - 雄さんの口コミ

自分がやってきたダイエットに対する知識が誤りであったことを気づかせてくれます。共感できることも多く読んでためになりました。ただダイエットは生半可にはできないと悟ることも同時にできました。

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ - リリカさんの口コミ

もともとtrfが好きだったので、楽しくダイエットできそうだったのでやってみました。 最初は覚えるのが大変でしたが、本当に楽しくて踊るのが楽しかったです。 腰や背中のぼよぼよがなくなりました