おしりに効果があったおすすめ度3以上の製品口コミ - 一覧

バルクスポーツ ソイプロ - uike3214さんの口コミ

エクササイズをするときに飲んでいます。 牛乳や、お水でシェイクしています。独特の風味もありますが、私は抵抗なく飲むことが出来ます。 だんだん、脂肪が落ちてきて、筋肉が引き締まっていくのを実感しています。 おしりや太もものあたりが細くなっています。

バランスボール - matuさんの口コミ

バランスボールを使ってのダイエットは体重を落とすというよりは、身体を引き締めるといった感じです。とくにおなかまわりや下半身の普段使っていない筋肉を鍛えることができるので、身体が引き締まってきたことが実感できます。

バランスボール - ruruさんの口コミ

私は食事時でもバランスボールに座っていることがあります。 下半身に力が入るため、下半身の引き締め効果はかなりありそうだと感じます。少しずつですがおなかが引っ込んできたように思います。

サイクリング - rumikoさんの口コミ

私はサイクリング自体とても好きでよく出かけています。サイクリングも一種の有酸素運動になり、おしりのシェイプアップ効果が期待できます。また常に足を動かし続けているので、足も引き締まります。趣味もかねた実用的な運動となっています。

ビリーズブートキャンプ - smokygirlさんの口コミ

全部やろうと思うとかなりキツイので、私は自分が好きな４枚目を重点的にやりました。慣れてきたら音を消して、自分の好きな音楽にあわせてやるのもやる気が出てよかったです。マジメにやれば効果がでます。

DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ! - mai.cherishさんの口コミ

DVDには4つのセクションで別れていて、それぞれが10～15分程度の者だったので、気軽に続けることができました。例えば、時間のない朝は『ストレッチ』『エクササイズ１』のみ。休日の時間があるときには全セッション行うなど。

タマノイ はちみつりんご酢ダイエット 125ml - はちみつ姫さんの口コミ

リンゴ酢だけだと飲みにくいのですが、これはリンゴ果汁も入っているので飲みやすく続けられます。ビタミンＣも豊富なのでダイエットしながら肌もすべすべになり両方の効果を感じています。毎夜風呂上がりに飲んですっきりしています。

プロテインダイエット ミックスパック 15袋、30袋 - すぬさんの口コミ

満腹感もあり短期間で効果が出ますが、やっぱりご飯が恋しくなり反動で食べまくってしまいました。 食事を戻すと、すぐに体重も、戻ってしまいました。 やっぱり食事と運動で小まめに気を付けるのがいいと感じました。

DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる! - ぽんぽんさんの口コミ

即やせる、１週間で６ｃｍと書いてあったが、まじめに毎日１時間、ｄｖｄどおりカリキュラムをこなしたが。ウエスト－２ｃｍだけやせた。私は、太めの体型なので簡単に痩せられると思ったが体重に変化はなかった。だか１か月続けてみての感想は、目立つ数字の変化はないが全体的に締まってきた感じがする。

レッグマジックX - キスマイloveさんの口コミ

毎日夜にやってましたが、最初は1分も出来ませんでした。 次の日には太ももの後ろが筋肉痛になり普段使ってない筋肉を使っている実感がありました。 1ヶ月ほど使用しましたが、お尻は小さくなり、太ももは硬くなって筋肉になったのだと実感しました。