おすすめ度4以上の製品口コミ - 一覧

ジリアン・マイケルズの キックボックス・ダイエット(DVD) - jiriaさんの口コミ

私はとても疲れます。本当に体力がない人はしんどいかもしれません。やせるかどうかはわからないですが、とても体力がつきそうだし、いい運動になります。

ジリアン・マイケルズの 新30日間集中ダイエットパーフェクトBOX [DVD] - しょうらいさんの口コミ

キツ過ぎてやり通せません…。 気持ちが持てば痩せるとは思いますが、、、

ビリーズブートキャンプ - ダイエット成功者さんの口コミ

太った際に、ウォーキングしましたが痩せませんでした。 そこでむか～しやってみたブートキャンプを思い出し、三ヶ月続けたら痩せました。 ビリー隊長のおかげです！！

ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット(DVD) - シーザーさんの口コミ

体重は減らないので☆4つです。 ただ、見た目ではとっても効果あったと思います！ 三日坊主の私が休むことなく続けられそーです！ ダイエットしようと思うけど何しよう？って人はとりあえず、やってみてください！

ジリアン・マイケルズの 新30日間集中ダイエットパーフェクトBOX [DVD] - ららばいさんの口コミ

ランキングで１位になっていたので買ってみました。 結構前に発売されてるんですね。でも、私もはまりました～ ジリアン様のあのスパルタとやさしさにころっと参ってしまい、 がんばろう！って思ってつづけました。 体重はかわらなかったですが、みんなからすっきりしたね！って言われるので脂肪がなくなったのかな～って思います！しばら…

ジリアン・マイケルズの 下半身最強ダイエット - jinnyさんの口コミ

下半身に効きます！ キツイですが、筋トレとしては申し分なく、しかも有酸素運動にもなる動きです。 カロリー燃焼効果も高いエクササイズです。ジリアンのエクササイズは結果が早く出ますので、これからの水着の季節に何とかしたい人におすすめです！

ジリアン・マイケルズの キックボックス・ダイエット(DVD) - movingさんの口コミ

ジリアンは初めて購入しました。噂通りハードです！ でもストレス解消という意味ではとてもいいかも知れません。 結構ジャンプしたりするので、集合住宅の方や、家族に理解がない方、部屋にスペースがない方はオススメしません。あとダンベルを使うのですが、ジリアンは3kgを使っていますよ。

ジリアン・マイケルズの 新30日間集中ダイエットパーフェクトBOX [DVD] - ひこうしきさんの口コミ

かなり内容はハードで30分と言えども辛かったです。。。 筋肉痛も避けられませんが、週6日のエクササイズを続ければ、かなりの確率で効果が得られると思います。 体力がつきました。体重はそんなに変化がないので、食事も共に改善していく必要があると思います。

ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット(DVD) - umareさんの口コミ

エクササイズは、レベルに合わせて、1、2、3とわかれています。エクササイズ時間は、ウォーミングアップ、クールダウンを併せて、30分位。ダンベルと、マットが必要となります。 ジャンピングジャック（ジャンプして両脚の開閉を繰り返す単純動作）等も含まれるので、アパート、マンション住まいの方にはあまりお勧めしません。

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ - tightlyさんの口コミ

体重減はこのDVDだけの効果ではないですが、体を動かすことでストレス解消にもなるし、楽しく続けられています。