DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ! - らいんなっぷさんの口コミ
昔はやっていたころにやりました。 最初は楽しくてやっていましたが、だんだん飽きてきました。 ただ、やっていると確かに体がしまってきましたよ。
条件を絞り込んで表示できます。
※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
昔はやっていたころにやりました。 最初は楽しくてやっていましたが、だんだん飽きてきました。 ただ、やっていると確かに体がしまってきましたよ。
食事制限だけでダイエットをする年齢は過ぎてしまったので、まずは体質を変えようと思って購入しました。 今、ちょうど1ヶ月目ですがダイエットをする下準備が整った様に感じています。 ダイエットをする機会を与えてくれた事に感謝しています。
以前から、携帯できるカロリー本を探していました。職場の友人がこれは便利!と言って見せてくれたのが、このカロリー辞典でした。塩分が気になっていたので、すぐにこの辞典を購入しました。おかげで2キロのダイエットに成功です。
母に勧められて試してみました。 分かり易い説明書付きでしたので、スムーズに行う事が出来ました。 短時間で出来るので、ながらダイエットには最適です。普段の姿勢を正す様に腰を腰から背中にかけて伸ばすので、慣れるまでは終わった後立てない位痛いですが、慣れると気持ちが良くやみつきになります。
樫木先生みたいに、滑らかに、キレイに、くねくねできませんが、なんとか振りをまねてダンスしているとだんだん楽しくなってきます。タイトルのように「即やせる」ことはないと思いますが、続けると身体が締まります。
ビリーズブートキャンプは一時すごいブームになりました。私もブームの時にDVDを購入し、家で毎日やっていました。ただ普段運動をあまりしていなかったせいか、最初はまったくついていくことができず、かなり苦労しました。そのおかげで今では痩せただけでなく、体力もつきました。
噂になっていたので試しに購入して実践してみたのですが、とにかく最初がきつい、というのも普段使わない筋肉まで筋肉痛になるのでなんとか継続させる事ができれば確実に体全体が引き締まります。
すぐに除隊しました。あのテンションについていけません。まずあのカリキュラムについていけませんでした。もう少しゆっくりポイントを抑えたものにすればよかったです。
つらいです~ とてもじゃないけど毎日は続けられないです。ついでにいうと30分連続でやりきったこともないです(笑) ストレス発散にぴったりです!10分ずつでもやってたら、効果はでてきます。 でも、ジリアンの人柄にLOVE