TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ - いちじく太郎さんの口コミ
ダイエットDVDは色々試してきましたが、これは面白いです。もともとTRFさんの楽曲が好みだからか、あまり苦を感じずに体を動かすことができています。内容の方はそれほどハードな振りはありませんが、店舗は結構早いですね。汗をかくぐらい動いているので、おなかがへこむのは当然のことだと思いますが、楽しい運動なのでやらされている感が少…
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
ダイエットDVDは色々試してきましたが、これは面白いです。もともとTRFさんの楽曲が好みだからか、あまり苦を感じずに体を動かすことができています。内容の方はそれほどハードな振りはありませんが、店舗は結構早いですね。汗をかくぐらい動いているので、おなかがへこむのは当然のことだと思いますが、楽しい運動なのでやらされている感が少…
夏にどうしてもビキニが着たくて短期集中でダイエットをした際にこちらの商品にお世話になりました。確かに効果はあります。1日目でお腹がひきしまったと実感できます。ただ体力がない私にはきつすぎて続きませんでした。
ジリアンのDVDは他にも色々持っていますが、自分はこの新30日が一番、ハードだと思います。 ジャンプ系の動作もかなり多いので、特に夜中、集合住宅では思う存分というのは難しいかな。 ジリアンも言っていますが、食事にも気を付けながら今後も続けていきます。
ゆっくりした動きでじっくりと続けられるので良いと思います。激しい動きはあまりなく、体が気持ちのいいところで柔軟などができるのでリラックス効果があると思います。私は2ヶ月ほど続けましたが、体は柔らかくなりましたが、見た目はそれほど変わりませんでした。しかししっかり筋肉をつけたい、はやくガッツリ痩せたいという方にはあまり…
とにかくきついの一言です。最後まで出来ないようなハードなメニューです。けれど独特の雰囲気が楽しくて意外に続けようという気持ちになります。ただあまりにハードすぎて筋肉痛が激しいことと、あまりドタバタ出来る環境になかったのでいつのかにか辞めてしまいました。
とても激しい動き、とてもハードですが、画面の向こうに仲間がいるという感覚と、力強いビリー隊長の指導力で3か月間続けることが出来ました。とても体を動かすので、全身に効果があります。引き締まると思います。ただ、ビリー隊長とフィーリングが合わない人は、絶対に続かないと思います。
今までビリーやコアリズムなどなどいろんなDVDを購入してきましたが どれも続きませんでした。 でもこのDVDは三日坊主にならずに 楽しく続けられています。 一週間ごとに動きが違うので! 体重も食事制限したのもありますが 一キロ減っています。 動きの中で、初心者用がありますが、初心者でもつらい^^ がんばるものは救われる!
30日間集中ダイエットの新しいバージョン! よりハードに、より効果的になってます。 このエクササイズだけでも、かなりの効果は期待。−9キロとか、より体重を減らしたい場合は、食事プランも大事です。 ジリアンのサイトには30日間をやる上で、実行すべき食事プランが紹介されています。 これを見て実行するか、やっと日本でも本で30日間集…
噂になっていたので試しに購入して実践してみたのですが、とにかく最初がきつい、というのも普段使わない筋肉まで筋肉痛になるのでなんとか継続させる事ができれば確実に体全体が引き締まります。