7kg以上効果があったおすすめ度4以上の製品口コミ - 一覧

おやつぬきダイエット - しずかさんの口コミ

かなり太ってしまっていた事もあり、この方法で半年で15キロ位痩せました。 半年続けたせいか、その後もあまりおやつを食べたいと思わなくなり、１年後には20キロ近く減っていました。 これくらい長く続けていると、体質が変わったのか今でもリバウンドすることなく体重を維持しています。時間をかけてするのなら、体質改善にもなっていいで…

おやつぬきダイエット - しずかさんの口コミ

かなり太ってしまっていた事もあり、この方法で半年で15キロ位痩せました。 半年続けたせいか、その後もあまりおやつを食べたいと思わなくなり、１年後には20キロ近く減っていました。 これくらい長く続けていると、体質が変わったのか今でもリバウンドすることなく体重を維持しています。時間をかけてするのなら、体質改善にもなっていいで…

豆乳ダイエット - akiyasanさんの口コミ

２００ｍｌの豆乳を毎朝飲み続けて、半年で約８キロの減量に成功しました。朝飲むことによって食欲がだいぶ抑えられます。成分無調整の方が体に良さそうですが、私は成分無調整が苦手だったので普通の調整豆乳を飲んでいましたが、効果はありました。

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - throughさんの口コミ

この前糖質制限の有名な人が亡くなったみたいですが、私はこの方法が一番痩せました。 リバウンドするか、その人のその後の食事だと思います。 私は、10キロ痩せた後にも食事を気を付けて、なるべく歩くようにしてリバンドはしなかったですよ！

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - run1972さんの口コミ

糖質制限とピラティスを週に2回しました。お腹がすかず、体重がどんどんへっていったので、私にはあったダイエット方法でした。まわりの友達もこの方法で痩せてます！おすすめです！

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - adt0823さんの口コミ

糖質制限によるダイエットを始めて６カ月で１７キロ体重が落ちました。 もともと過度な肥満だったので勢い良く減った部分もありますがすごくいいダイエット方法だと思います。 １か月炭水化物を我慢出来ればその後は楽に続けられます。

夕食抜きダイエット - 誌つよしさんの口コミ

半年ほど前に、南雲吉則医師の著書を読んでから食事の量や回数を減らしました。始めたばかりの頃は辛かったですが、最近では慣れてしまって、なんともありません。おかげで7kgもやせることができ、お腹まわりがかなりスッキリしました。私の場合、夕食抜きダイエットといっても、何が何でも毎日夕食を抜くというストイックなものでなく、お昼に…

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - ヨーロッパさんの口コミ

3か月で9キロ痩せました！ 大変満足です。 これ以上長く続けてはいけないらしいので緩やかな糖質制限にしていきます。 これで痩せれると分かったので、次少し太ってもこれで頑張りたいと思います！

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - さらさんの口コミ

友人がこの方法で10キロ痩せたので私も試してみました。 ご飯が食べられないのが一番つらかったですが、2週間ぐらいするとなれてきました。 おかげで私も10キロ痩せることが出来ましたよ！

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - darsさんの口コミ

やっぱりこれが一番痩せます。 リバウンドに気を付けさえすればよいと思います。 長期間やりすぎるとだめらしいのですが、これだけ痩せるとやめられない（笑） 3ヶ月で10キロです！