ボクササイズ - sigaさんの口コミ
ダイエットのため、ボクシングのジムに通ったことがあります。 3分間のシャドーボクシングとランニング、サンドバック叩きがメインでした。2~3日で2kg、3カ月で8kgやせることができましたが、そこからは体重がいったりきたりでした。 最初に効果がすぐ出た分、そこから体系を維持していくための継続することは結構きついと思います。
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
ダイエットのため、ボクシングのジムに通ったことがあります。 3分間のシャドーボクシングとランニング、サンドバック叩きがメインでした。2~3日で2kg、3カ月で8kgやせることができましたが、そこからは体重がいったりきたりでした。 最初に効果がすぐ出た分、そこから体系を維持していくための継続することは結構きついと思います。
trfが好きなので、楽しくダイエットできればと思い購入しました。 それぞれのパートでスローで教えてくれて最後は通しでダンスをすることになり、ダンス自体はとても楽しいです。 ただ、効果があまり見えないので、いつの間にか飽きてしまいました。ダンスが好きな方でないと長続きしないのではないでしょうか。
高校生時代に3年間お昼ごはんとして食べていました。 色々な味がありますが、チョコレート味が一番おいしいと思います。 これだけでお腹が結構膨れるのもあり、長続きしたと思います。部活をしている日でも物足りないということはなかったので、よかったと思います。
産後の体重を戻すために、ワンダーコアスマートを購入しました。 最初の1週間は10分程度1日3回を目安にしてましたが筋肉痛が凄くて… 2週間目を過ぎた頃には筋肉痛もなくなって来たので回数や時間を少しずつ増やし1ヶ月後には2キロ減りました!
テレビでコーヒーダイエットを紹介していました。 でも私はブラックコーヒーが飲めないので、このサプリメントを購入しました。 始めてまだ3ヵ月なので1キロほどしか減っていません。しばらく続けてみようと思います。
元々、フィットネスクラブに通っていますが、一念発起してこちらにお世話になりました。 トレーニングの方法から、食事に関することまで、細かく指導して頂き、自主トレにも役立つ知識が身に付きました! 糖質制限の食事も苦痛にならず、定番のメニューを決め、徹底して行えてとても良かったです。 おかげで、会社でも、久しぶりに合っ…
ダイエットを始めましたが、お腹が減り辛かったのでカロリーメイト缶ココアを購入しました。 飲むタイプは初めてでしたが、味がしっかりしているので飲みやすくお腹がいっぱいになりました。 おかげで他の物を食べなくて済みました。朝食を食パン1枚とカロリーメイト缶ココアにしました。 3ヶ月間飲み続け、2kgのダイエットに成功しました。
酵素液の中に入っている様々な栄養素がダイエットに効果がありました。 1日だけ置き換えて飲んでいますが約3ヶ月でマイナス6キロで目標体重を達成しました。 肌も綺麗になり嬉しい限りです。今でも続けているので体重をキープできています。
友人に勧められて購入しました。 飲んで寝るだけという手軽さから、飲み始めましたが、翌日には体が軽くなるのを感じられて体重も2ヶ月で2キロもの減量に成功して驚きました。 今は無くてはならない存在になっています。 とても気に入っているので周りにも勧めて一緒にダイエットを楽しんでいます。
友人がこのシェイクを飲んでダイエットをしていました。 一口もらって飲んでみたら、美味しくて飲みやすかったので、私も購入しました。 1食このシェイクに置き換えてダイエットをしています。 5キロ以上痩せたので、もう少し続けようと思っています。