デパートで購入した1週間以内で効果があったおすすめ度4以上の製品口コミ - 一覧

大麦でやせる! 健康になる! - TVyoikoさんの口コミ

書店で見つけ気になったので購入しました。 あまり知らなかった麦について知ることができたし、意外と安く大麦を買えるので最近は大活躍してます。様々なレシピがあり調理法も簡単で、飽きることもありません。お通じもよくなりました。

最新版 目で見る食品カロリー辞典 - yasegさんの口コミ

普段料理を作る時に、あまり意識していなかったカロリーですが、この本を読みながら、カロリーの低い料理を作るように心がけました。すると、たった一週間で体重が2kg減りました。これからもコツコツ続けて行きます。

ビリーズブートキャンプ - ASさんの口コミ

さすが軍隊式。めちゃめちゃきついです。最後までついていくのが大変でした。 でも、効果は絶大です。　最初は、途中でDVDを止めて休憩しながらやりましたが十分効果はあると思います。

DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる! - kiikiさんの口コミ

樫木先生の独特の掛け声を聞きながらダンスをするのが楽しかったです。ウエスト周りの筋肉を使うダンスや、腕と足を同時に動かすダンスは、リズム感のない私にとっては難しく、最初のうちはついていけなくて無様な自分にめげそうになりましたが、徐々に音楽に合わせて踊れるようになり、それにともなって筋肉もついてきました。くびれができた…

DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ! - PANDAさんの口コミ

「カーヴィーダンスで即やせる! 」に比べると、こちらの方が取りつきやすかったです。ゆっくりとした動きで簡単なダンスが多いと思います。短いダンスだと10分くらいで、全体的に短いので続けやすいのがうれしいです。若い方やスポーツが得意な方だとちょっと物足りないかも…と思います。