DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ! - route66さんの口コミ
ママ友に勧められて購入しました。 カーヴィーダンスは初体験ですが、DVDが付いているのでダンスが苦手な私でも楽しく踊ることができました。カーヴィーダンスを毎日30分行うようになってから3カ月経ちますが、セルライトが付いていた太ももが少しスリムになってとても満足しています。
条件を絞り込んで表示できます。
※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
ママ友に勧められて購入しました。 カーヴィーダンスは初体験ですが、DVDが付いているのでダンスが苦手な私でも楽しく踊ることができました。カーヴィーダンスを毎日30分行うようになってから3カ月経ちますが、セルライトが付いていた太ももが少しスリムになってとても満足しています。
いくら運動をしているからといっても、食事制限なしでダイエットは成り立ちません。 毎日の献立時にこれを参考にして食事を作っているのですが、レシピの参考にもなるしやっぱり数字で書かれてると信憑性が増すので、食べ過ぎ防止になっています。
お家で出来る手軽さもあり始めてみました。結構運動量があり激しいので、すぐにウエスト周りが引き締まってきて効果が出ているのが実感できました。運動が好きな方におすすめします。
半年間ほぼ一日も休まずに、このDVDにあわせてパワーヨガを行いました。体重は少ししか減りませんでしたが、見た目が すごくひきしまって見えるようになりました。特に、お腹がひきしまり、お尻がきゅっと上を向いたような感じに変わった気がします。
他の人の口コミをみて、これだけじりあんファンが沢山いる事がうれしい! そして私もじりあんを1位にするためだけに書き込み! 本当にじりあんのDVDはさいこーです! 運動おんちの私が初心者の方でだけですが、運動できてます!
昔はやっていたころにやりました。 最初は楽しくてやっていましたが、だんだん飽きてきました。 ただ、やっていると確かに体がしまってきましたよ。
エクササイズは、レベルに合わせて、1、2、3とわかれています。エクササイズ時間は、ウォーミングアップ、クールダウンを併せて、30分位。ダンベルと、マットが必要となります。 ジャンピングジャック(ジャンプして両脚の開閉を繰り返す単純動作)等も含まれるので、アパート、マンション住まいの方にはあまりお勧めしません。
ジリアンのシリーズは3作目です。 特に下半身デブなので購入しました。 本当に激しいです。。。 でもジリアンの強さについていきます!