3ヶ月で効果があったおすすめ度1以上の製品口コミ - 一覧

DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ! - oncemoreさんの口コミ

出産で弛んだお腹をどうにかしたくてカーヴィーダンスを始めることにしました。 特に難しい動きはなく楽しく身体を動かせます。 だいぶウエストが細くなりました。1レッスンが10分程なので無理なく続けられます。

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ - dreamcomeさんの口コミ

スリムな体型を維持するために購入しました。 ダンササイズは初めてでリズムに乗ることができるか不安でしたが、分かりすい説明と踊る楽しさで最後まで踊りきることができました。 その成果は、3カ月で体重が5kgも減って全身がスリムになりとても満足しています。

ビリーズブートキャンプ - gymさんの口コミ

正直キツかったです。これをやれば確かに痩せる、というよりも脂肪が筋肉にかわるのはよくわかりました。 あまりやりすぎると少し二の腕とかがすっきりを通り越してムキっとしてきたので一度やめてしまいました。でも続ければ効果があると思います。

DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ! - route66さんの口コミ

ママ友に勧められて購入しました。 カーヴィーダンスは初体験ですが、DVDが付いているのでダンスが苦手な私でも楽しく踊ることができました。カーヴィーダンスを毎日30分行うようになってから3カ月経ちますが、セルライトが付いていた太ももが少しスリムになってとても満足しています。

ビリーズブートキャンプ - wornさんの口コミ

私が今までやったダイエットで、一番続き、一番結果のでたダイエットです。 結構キツいですが、手を抜かず真面目に取り組めば結果のでるダイエット方法だと思います。 体重が減るだけじゃなくて、体全体が引き締まる感じです。 楽しくいい汗をかけます。お勧めです。

美尻王子の体幹スパイラルダイエット - wowowさんの口コミ

引き締めたいと思ったので購入して参考にしています。 いわゆる辛い筋トレではないので、楽しくエクササイズを行えるのが良いです。

DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ! - ちゃんがりおんさんの口コミ

きれいなラインを目指してはじめてみました。 普段事務作業で椅子に座りっぱなしなので最初はカラダを動かすことが苦痛でしたが２か月たった今ではだいぶウエストまわりも引き締まり体重も３キロほど落ちました。

下半身がみるみるやせる!骨盤ダイエット - iineさんの口コミ

下腹がポッコリ出て目立つようになり、洋服のサイズも変わりました。 ダイエットを始めようとした時に、骨盤ダイエットを知りました。本に書いてあるように腰を振り、骨盤が矯正されるようにしました。1カ月程で下腹が目立たなくなり、お腹まわりが細くなったような気がしました。コツさえ覚えれば難しくありません。今も楽しみながら続けてい…

寝るだけ! 骨盤枕ダイエット - lalalaさんの口コミ

5分、腰の下に骨盤枕を当てて寝転がる、というものでした。体勢的にはかなりきついのですが、テレビを見ているとすぐに時間は過ぎました。 起き上がるときに腰が痛いのでゆっくり立ち上がりました。 数日続けると、ウエストのラインが明らかに変わります。が、数日やらないと元に戻ります。

体幹ストレッチで即やせる! 即くびれる! 特製体幹ストレッチバンド付き - innocentさんの口コミ

さすがに即くびれるって事はないですが、自分でストレッチするだけでは伸びない筋肉を伸ばせる事が出来るので良いです。 伸ばしたままで静止していると、さらに負荷をかける事が出来るので筋肉を鍛える事もできます。