40代の1週間以内で効果があったおすすめ度4以上の製品口コミ - 一覧

(プチ)断食ダイエット - izumiさんの口コミ

3日間の週末プチ断食に参加しました。 金曜日から断食スタートで、夜に道場？みたいなところにいってみんなと集合。 1時間に1回座禅をするというものです。 通常の生活をする金曜日が一番つらかったですが、土曜日の午後からは空腹を何も感じなくなりましたよ。 日曜日のお昼に、宿便をとるという野菜と大根汁（梅干しいり）をたくさん飲み…

DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる! - izumiさんの口コミ

周りのみんなが「やっててお勧め」という人が多かったので本屋で購入しました。 実際に、毎日の食事を全く変更しなかったので（というよりも飲み会が多くていつもより食べていたかも） 体重には変化はありませんでしたが、スカートが少しゆるくなったと思います。 動きも難しくなかったのですが、なんとなく1週間で飽きてしまい途中でやめて…

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ - izumiさんの口コミ

Boy Meets Girlsだけを1週間しました。 とりあえずステップが難しかったです。私の動きが遅いのかもしれませんが（笑） ほとんどの部分は大丈夫でしたが、手と足を使ったステップの部分がなかなか（苦笑） マンションに住んでいて、ステップをするとかなり下に響いてしまうので（ヨガマットをひいてはいましたが夜遅くにしかできないので）1…

スープダイエット - izumiさんの口コミ

基本的にスープはいつでも飲んでよく、そのほかは毎日決められたもの以外は食べてはいけないダイエットです。。 生理明けにするのが一番効果があるそうです。 会社の数人で一緒にしました。最初の3日ぐらいはスープも美味しく感じたのですが、 カレー、ポン酢、コンソメ等大体味を試した4日ぐらいから「もうスープ見たくない」と匂いをかい…

濃厚こんにゃくチップス 焼きえび味 - mymyさんの口コミ

カロリーが低いので、ダイエット中のお菓子にピッタリです。 お茶と一緒に食べると、かなり満腹感が得られます。えびの味もしっかりついていて美味しいです。 価格も安いので、まとめ買いして、友人にもすすめています。

プロティンダイエット ココア味【5袋入】 - fine5さんの口コミ

運動と並行して５日飲みました。 お昼ごはんの置き換えをしました。 味も美味しかったので無理なく続けられました。 この５日間でちゃんと結果が出たので、これがキッカケで運動ダイエットを最後まで 続ける事ができました。

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ - sakurairoさんの口コミ

友人からDVDを借りてやってみました。 とにかく楽しかったです。 最初は笑うくらいついて行けてなかったのですが、慣れるとある程度踊れます。 カッコイイかは別として… １週間程続けてみましたが、動くとお腹が減って食べてしまうので あまり効果は出ませんでした。 食べるのを我慢できたら効果出たんじゃないかな。 自…

カロリーメイト チーズ味 - hiruma0921さんの口コミ

これは学生のときから食べています。 賞味期限が長く、買い置きしていました。 ちょっと小腹が空いたときの間食、朝忙しくて朝ごはんを食べられないときなどによく食べていました。 栄養バランスもよく、ダイエットのときのどうしてもお菓子が食べたくなるときありますよね(笑） そんなときにもカロリーメイトは便利です！…

電動ウォーカー AFW3012 - califoさんの口コミ

運動不足解消のために電動ウォーカーを購入して、家族全員で共用しています。テレビを見ながら歩けるので、気軽に運動できます。また、消費カロリーが表示されるので、運動のモチベーションが上がります。

ビリーズブートキャンプ - すぬさんの口コミ

筋トレと有酸素運動が組み合わさっていて、汗がどんどん吹き出してきます。かなりハードですが、辛くなってきた所で必ず声をかけてくれ、最後まで頑張れました。全部ついていけなくても、休みながらでも十分に運動効果はあると思います。