おすすめ度1以上の製品口コミ - 一覧

ビリーズブートキャンプ - うーたんさんの口コミ

これは絶対に痩せます。半年で10kg減り、代謝がすごく良くなりました。しかし、痩せようと思うならそれなりの覚悟が必要です。太りすぎている人、筋肉が全然ない人がいきなりこれを始めたらカラダを痛めます。途中で休憩を入れてでも、最後までやり遂げる事が大事です！

ビリーズブートキャンプ - yuka224さんの口コミ

これは確実に痩せます。最初は本当にきつくて、しばらくの間まともに歩けないくらいの筋肉痛に悩まされましたが、続けていくうちに慣れてきます。1か月ほどでうっすらと腹筋が割れてきた時には本当に感動しました！ただし、ほんっとうにハードです。よほどの決心がないと続かないかもしれません。

ジリアン・マイケルズの 新30日間集中ダイエットパーフェクトBOX [DVD] - ぷろぽーさんの口コミ

つらいです～ とてもじゃないけど毎日は続けられないです。ついでにいうと３０分連続でやりきったこともないです（笑） ストレス発散にぴったりです！１０分ずつでもやってたら、効果はでてきます。 でも、ジリアンの人柄にLOVE

モムチャンSダンスダイエット - mymyさんの口コミ

息があがってしまう動作もあり、簡単動作もあり。 腹筋にはよさそうですが、これで痩せるとは思えないです。。 単調な動作が多いので我慢が必要。私は飽きてしまいました。 気が向いたらまたやってみようかな程度です。

今からでも始められる筋活 目標!カラダ年齢マイナス20歳 筋トレすれば4週間で体は変わる! - むんむんさんの口コミ

若いのにおなか周りがとても気になっていて、ダイエットしようとこの本を購入しました。現在ダイエット三か月ですが、おなか周りが確実に引き締まっているのがわかります プログラムがいろいろあってとても参考になる本です。

綿本彰のDVDで始めるパワーヨーガ - ぷう助さんの口コミ

半年間ほぼ一日も休まずに、このＤＶＤにあわせてパワーヨガを行いました。体重は少ししか減りませんでしたが、見た目が すごくひきしまって見えるようになりました。特に、お腹がひきしまり、お尻がきゅっと上を向いたような感じに変わった気がします。

「朝2分」ダイエット―体重8キロ減!ウエスト10cm減、続々! - mickymさんの口コミ

先輩に勧められ始めたのですが、確かに継続していくとくびれが少し出来てきました。私は飽きてしまっていつの間にか辞めてしまいましたが、効果はあると思います。根気強い方にオススメします。

DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ! - まゆたろうさんの口コミ

ウエスト部分のダイエットをしたくて、話題になっていたので購入してみたのですが、ダンス未経験かつリズム感のない私には動きが難しくダイエットよりもダンスを習得するのに必死でした。効果はあったような無かったようなといった感じで、劇的な変化はありませんでした。上手に踊れる方にはお勧めなのかもしれません。

DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる! - pandaさんの口コミ

運動音痴だった私が、コアリズムに挫折してたどり着いたのがカーヴィーダンス。 リズム感なしの私でも、なんとか動き続けることが出来ました。 激しい動きじゃないのに、２週間ぐらいで効果を感じられました。 これなら腰を痛めることなく続けられそうです。

目で見る食品カロリー辞典ヘルシー&肥満解消2013～14年版 - らいらいけんさんの口コミ

以前から、携帯できるカロリー本を探していました。職場の友人がこれは便利！と言って見せてくれたのが、このカロリー辞典でした。塩分が気になっていたので、すぐにこの辞典を購入しました。おかげで2キロのダイエットに成功です。