1週間以内でおなか（ウェスト）に効果があったおすすめ度4以上の製品口コミ - 一覧

プチシェイク 5箱セット - わいわいさんの口コミ

オルビスのダイエットシェイクを使用しました。 味はとても美味しいです。水ではなく牛乳で解くので食事の際の満足感はありますが、時間がたつとやはりお腹はすきます。 これのみというよりは、サラダなども食べるなど、補助的な形で使うと続くと思います。 価格はお手ごろで続けやすいと思います。

サイクリング - masafumi_mariaさんの口コミ

サイクリングは有酸素運動なので、効率良く脂肪の燃焼ができますし、下半身のシェイプアップにもオススメです。

ウォーキング - ららさんの口コミ

約5キロを1時間以上はかかりましたが、ウォーキングをしました。常に”モデル歩き（ちょっと違うかもしれませんが）”です。まっすぐの姿勢、上から吊られているように。まっすぐの線の上を歩くように歩く。かかとからおろし、つま先。お尻にも力をいれながらキュッキュっと。（これは常にだと大変ですからできるだけやりました） 家に帰って…

おなかでふくらむクッキー ぐーぴたっ クッキー いちじくタルト - チョコチッピさんの口コミ

近所のドラックストアで89円で売っていたので試しに購入してみました。小腹がすいた時に食べてみると確かに味は美味しいのですが、どうも粉っぽく、口の中が乾きます。お菓子として食べるならありかなと思いました。

骨盤ダイエット(骨盤矯正) - dbdtさんの口コミ

腰回りに以前から痛みなどの違和感を覚えていた私は、なかなかダイエットもうまく行かないでいました。 そんな時に、噂で聞いて挑戦したのが骨盤ダイエットでした。とりあえずは、腰回りの痛みをなくしたいという思いが強かったですが、一回目である程度骨盤を調整し、その後の経過を見て、二回目に調整した後は、骨盤が左右対称になり、驚く…

ソイカラ オリーブオイルガーリック味 - gygyさんの口コミ

思っていたよりもおいしかったです。大豆は体にいいというし、一袋食べてしまっても他のお菓子に比べてかなり低カロリー。ただ私の場合ペロッと食べてしまうのでちょっといかがなものかと心配です。でもダイエットしているときに口さびしいときにはおともとして活躍すると思います。

メラメラシェイプ - akitoさんの口コミ

友達が購入したのですが、ちょっと体に合わなかったみたいで、もらいました。 結構味がきついですが、水で飲み込めば気になりません。一粒、一粒が結構大きいです。 私自身は、1週間ほど飲んでますが、体調も変わりないので、副作用的なものは出ていません。 あと、ちょっとお通じが良くなった気もします。 これを飲むのと一緒に、りんご…

低炭水化物ダイエット - petakoさんの口コミ

夕飯のみ炭水化物摂取量を普段の3分の1にしたら4ヶ月で4キロ痩せました。３食食べてるし特に過酷な運動もせず、割と適当にやっていても痩せたのでオススメですが、もっと目に見えた効果を求める人には合わないかもしれません。

ビリーズブートキャンプ - すぬさんの口コミ

筋トレと有酸素運動が組み合わさっていて、汗がどんどん吹き出してきます。かなりハードですが、辛くなってきた所で必ず声をかけてくれ、最後まで頑張れました。全部ついていけなくても、休みながらでも十分に運動効果はあると思います。

カロリーメイト チーズ味 - hiruma0921さんの口コミ

これは学生のときから食べています。 賞味期限が長く、買い置きしていました。 ちょっと小腹が空いたときの間食、朝忙しくて朝ごはんを食べられないときなどによく食べていました。 栄養バランスもよく、ダイエットのときのどうしてもお菓子が食べたくなるときありますよね(笑） そんなときにもカロリーメイトは便利です！…