まっつさん - 口コミ一覧

テレビを見ながら、音楽を聞きながらできるのが良かった。とにかくよく汗が出て運動している実感があるのも良い。「ながら」でできる運動なので精神的にもラクで毎日続けられた。効果も徐々に表れてとても良かったと思う。