sakura12koさん 口コミ一覧

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その他
ロングブレスダイエット
方法(スポーツ･断食･食事療法等)
★★★☆☆ 3
THANKS件数 0

最初はロングブレスのやり方が全然わからなかった。 DVDをみてもいまいち理解できず、自分のやり方があっているのか半信半疑でした。 ですが、美木さんの呼吸にあわせて毎日行っていると、気づいたら少しウエストが引き締まっていました。 継続的に出来る方にはおすすめだと思いますが、毎日毎日同じ動きをしなければならず、飽き…

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