その他水中ウォーキング方法(スポーツ・断食・食事療法等)★★★★★ 5THANKS件数 0ダイエットの為スイミングスクールに入り1週間に4回、30分水中ウォーキングしました。通うのは大変でしたが、水の中で歩くのは楽しく、疲労感も感じず、2ヶ月で5キロ痩せることが出来ました。 詳細を確認 2019/07/17