Evaベリーダンススタジオ代表 Hiromi Eva Goto先生 03
ダイエットをして痩せたいのはもちろんですが、女性らしいボディラインも手に入れたいですよね。Eva先生の女性らしい美しさ、華やかさ、温かな雰囲気は是非見習いたいと思いました!そんなEva先生に日々のダイエットに役立つアドバイス・チップスを教えていただきます!前回はEva先生の”美しいと思う女性“についてでした。今回はその続きです!
Eva先生の考えるアクセサリー(魅力)とは?
今日からあなたの宝探し
ここに、私の思うアクセサリー(魅力)をリストアップしてみました。
1.コンプレックスをチャームポイントとして、自分の魅力に気付いた人は美しい
※コンプレックスはチャームポイントに変えられるということ。
2.自分に無い物を認め、与えられたものを愛し、それを努力によって磨く人は美しい
※足りない部分を嘆くより、有るものに感謝してそれらを愛する方が心も満たされて内側から魅力を輝かせることになる。
3.他人の意見に耳を傾け、それでいて自分の心の声をよく聞き、中庸を行く人は美しい
※柔軟性は美しいが、自分を持つこともまた美しい、他者を愛するように自分を愛し、自分に接するように相手に接することはとても魅力的な行為
4.美しいものを見、聞き、発し、受け入れる人は美しい
※「綺麗ですね」と言われたら貴女はどう答えますか?美しい言葉を聞いたら、キチンと受け入れて「ありがとう」を言える自分でいたいですよね。
5.魅力的な人を、見て、知って、賞賛し、素直にお手本に出来る人は美しい。
※貴女の友人、家族、知り合い、映画スターでも…、貴女がお手本にしたい人はいますか?その人は何故貴女にとって素敵なのでしょう?
実は、それは、『貴女に無い物全てを持っているから』…"では無いんです!
"実は『貴女にどこか、とてもよく似ているから』
「ウソ!」なんて思わずに、よく見て、探してみて。
それは目には見えないかもしれないし、彼女の生き方や発言かもしれませんが、私達は大きな違いに魅力を感じると同時に、魅力を感じる全てが、私達の鏡でもあるのです。
憧れのあの人のアクセサリー(魅力)を貴女も持っている可能性は大です。
6.女性の発する優しい言葉、穏やかな所作は美しい。
※母なる女性の美しさ。
これは私達が共通して貰い受けた、アクセサリーですよね。
7.健康的な女性の汗、躍動的な動きは美しい。
(病床にあっても前向きであったり、ひたむきな姿勢は美しい)
※人は身体だけで無く、思考だけで無く、心だけで無いもの。
バランスよくご自身を愛することは、魂の器である大きなダイヤモンド、私たちの体というアクセサリーを輝かせることになりますね。
8.大勢の人といる時も、一人で在る時も、変わらず自分を持った人は美しい
※誰が見ていなくても、
貴女自身が見ているのです、貴女の全てを。
もう一人の自分(私はいつも3人の自分を意識しています。だって時々、心は思い通りにならないし、身体も思い通りにならないから。身体の私、心の私、思考の私、3人の私が仲良しでないと何もはじまらない。)を意識して、どんな時も、自分に誇れる自分であってください。
心というエメラルドのような宝石が貴女の中で輝き出すのを感じませんか?
9.才能はアクセサリー
(特技は美徳)
※貴女の大好きなことは何ですか?
貴女の得意なことは?…貴女にとって、それがあまりにありふれていて、とっても当たり前のことだったとしても、周りの人は、
お料理の上手な貴女をとっても魅力的に感じているかもしれないし、
話していて、とっても聞き上手な貴女の才能に、いつも癒されているかもしれませんよ。
貴女のほんのちょっとしたこだわりや気遣いに、魅了を感じている人が、周りにはたくさんいるのかも。
アクセサリーを磨く際に、最もはじめにポイして欲しい言葉は
「私なんて」と「どうせ」です。
最初のうちは、
「もしかしたら」と「本当はこうだったらいいな」という、希望の言葉だけで良いのです。
「もしかしたら、私はコレが得意なのかも。」
「私がこうすることで、魅力が輝くといいな!」
そんな風に、ご自身との信頼を深め、自身を再発見し、再開発(笑)することで、
いつでも、いつからでも、私達は美しい人になれると思います。
☆さて、いかがでしたか?
今日から貴女の宝探しを是非はじめてみてくださいね。
今後は、心から美しくなるために、
思考から美しくなるために、
身体から美しくなるために、
具体的な例もあげながら、
また一緒に進んでゆけるのを楽しみにしています。
プロフィール
Eva Belly Dance Studio代表
Hiromi Eva Goto Hiromi Eva Goto
10代で映画デビュー、大手タレント事務所から独立、OL経験を経て、フリーアナウンサー、文化人となる。 2000年にベリーダンスに出会い、本場エジプト・トルコに渡りオリエンタルダンス(ベリーダンス)を習得。
2009年、千葉県松戸市にエヴァベリーダンススタジオを開校 、カルチャースクール、スポーツジム講師、アーティストへの指導やコラボレーション、NHK国際放送での俳優経験を生かし、現在は代表として経営にあたりながら、後進の育成を行っています。一人一人が、自分らしさを見つけ、輝くこと、ベリーダンスはきっとその手助けとなるでしょう。
ホームページ( http://www.eva-belly.com )