モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット 詳細情報

モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエットの口コミ

※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。

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★★★☆☆ 3
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動きはシンプルですが、やってみると結構しんどいです。 今の時季は基本の５エクササイズ終わると汗がでてきます。 ２週間続けましたが、食生活の見直しができてないので 今のところ劇的な変化は残念ながら見られません。。 普段使っていない筋肉を刺激しているようなので、焦らずにもう少し続けてみようと思います。

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★★☆☆☆ 2
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結構たいへんです。毎日やっても慣れなくて。。2週間。。。続けられませんでした。

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★★☆☆☆ 2
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あまり運動してこなかった体で頑張りすぎたからか、腰を痛めました。 適度に運動し慣れていて、体幹鍛えたい方には最適だと思いますが、 もともと腰が悪い方にはお勧めできないかと思います。

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★★☆☆☆ 2
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１ヶ月ほど続けましたが体重、体型まったく変化なく、ひどい腰痛になっただけでした。 腰痛でもう続けられません。。

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