ゆる低糖質ダイエット ラクだから続く、ムリなくやせる 詳細情報
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ゆる低糖質ダイエット ラクだから続く、ムリなくやせるの口コミ
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糖質制限ダイエットを始めようとしていた時に、知人から勧められたのがこの本でした。 気軽に行う事が出来るので、ストレスはありませんし、レシピの種類が多いので、飽きずに続ける事が出来ています。少しの運動と組み合わせて3ヵ月という期間で5kgの減量に成功しました。