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24/7 ワークアウトの口コミ
※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
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食事制限と週2日のトレーニングを3か月行いました。体重は5kg程しか減りませんでしたが、体脂肪率が約10%減りました。見た目の変化が大きく、筋力が付いた為、代謝も上がったと思います。
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食事制限と週2日のトレーニングを3か月行いました。体重は5kg程しか減りませんでしたが、体脂肪率が約10%減りました。見た目の変化が大きく、筋力が付いた為、代謝も上がったと思います。
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最近個々の会社も宣伝でよく見ますね。 トレーナーさんは親切でとてもよかったのですが、目標体重には達しませんでした。 Rさんよりも少し安いので選んだのですが。 目標の立て方の問題かもしれないですが、あとプロテインも買わなかったです。
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ダイエットに興味があり、色んなダイエットを試してきました。 こちらの24/7ワークアウトはトレーナーがしっかりサポートしてくれます。 通えば短期間で自分の身体が変わってくるのを実感できそうです。 料金もリーズナブルでした。やっぱり運動で痩せるのが一番ですね。