腰に効果があったおすすめ度4以上の製品口コミ - 一覧

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ - 葉月さんの口コミ

テレビの深夜の通販番組を見て興味を持ちました。実際やってみると思った以上に踊れず、とにかく一通りできるようになるまでが大変でしたが、毎日やっていれば誰でも踊れるようになると思います。一日40分、余裕があるときは一時間くらいはできるように頑張って続けています。冬でもじんわり汗をかき、ダンサーボディになれるかは別として、有…

DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる! - yusaさんの口コミ

慣れるまでは、振り付けを真似するのが大変でした。 しかし、結構汗はかくものの、あまりハードすぎないので、日常生活に支障なく続けられます。ダイエットにとって、継続できるかどうかは大きなポイントだと思います。 また、解説付きなので、自分のどこの筋肉を意識すればいいのかが分かりやすく、間違った動きで余計な負荷をかけるこ…

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ - リリカさんの口コミ

もともとtrfが好きだったので、楽しくダイエットできそうだったのでやってみました。 最初は覚えるのが大変でしたが、本当に楽しくて踊るのが楽しかったです。 腰や背中のぼよぼよがなくなりました

DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる! - ももちさんの口コミ

この即痩せのＤＶＤに収録されている２番目のラテンの曲に乗って行うダンスエクササイズは、初め、ついていけない動きがたくさんあって、自分には無理だと思いましたが、毎日することで、少しずつできるようになって行きます。きちんと動きができるようになるとものすごく汗をかきます。ダンスの動きについていくのに必死で時間があっという間…

DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ! - sakuramotiさんの口コミ

カーヴィーダンスを始めて、確かにウエストが少し締まりました。 でもとても単調な動きばかりなのですぐに飽きてしまいます。 結局あまり続きませんでした。 でも、頑張って続けてると効果が出そうです。

DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる! - carrot2さんの口コミ

初めて映像を見たときは、振付が少し難しく感じました。ダンスは激しい動作ではなく、じっくりと筋肉が刺激されるような感じです。毎日30分ほどダンスをしていますが、ダンスの後はかなり汗をかいているので、相当なカロリーを消費できていると思います。