保阪流 ファスティング48 - インドさんの口コミ
皆さんダイエットに効果ないといっていますが、私はデトックスと、ダイエットに勢いをつけるために 保坂さんのファスティングを活用しているので満足です。 もちろんファスティングをしている間は食べないので痩せるのですが、 その後の食事が一番重要です。 ファスティング後1週間は1日のカロリー600カロリーぐらいで抑えました。 おかげ…
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
皆さんダイエットに効果ないといっていますが、私はデトックスと、ダイエットに勢いをつけるために 保坂さんのファスティングを活用しているので満足です。 もちろんファスティングをしている間は食べないので痩せるのですが、 その後の食事が一番重要です。 ファスティング後1週間は1日のカロリー600カロリーぐらいで抑えました。 おかげ…
代謝を上げる為に服用して3週間で3kg落ちました。 本品を飲んだだけで痩せる訳ではなく、他に運動+食事制限ももちろんしています。 停滞期にぴったりの製品だと思います。
筋トレを行うと汗がダバーっと出てきます。 体重は食事制限をしているのもありますが58kgが2ヶ月で52kgまで絞ることができました。
おいしいですよ。3日間のファスティングで2〜3kgくらい落ちました。味は黒糖のような味で、ヨーグルトやりんごジュースなどに入れると良いです。
初心者コースも私にはかなりきつかったです 笑 ジリアンの動きを真似するだけなので、動作は意外と簡単にできるものだとおもいます。 ジリアンが好きです!とってもかっこいい。! とにかくどんなものであろうと続けることが大切ですね。 食事制限もしつつ5日で-2kgです。
飲まないで運動したときよりも、飲んでから運動したときのほうが汗の出方が多いです。週3~4回運動をしていますが、3カ月で5kgほど減量できました。
手軽にダイエットできるのがありがたいです。 普通のお茶より少し高いだけなので。 週に2回1時間程度のジムに通っていますが、これぐらいでも体重が落ちています!お薦めですよl