おすすめ度1以上の製品口コミ - 一覧

(プチ)断食ダイエット - izumiさんの口コミ

3日間の週末プチ断食に参加しました。 金曜日から断食スタートで、夜に道場？みたいなところにいってみんなと集合。 1時間に1回座禅をするというものです。 通常の生活をする金曜日が一番つらかったですが、土曜日の午後からは空腹を何も感じなくなりましたよ。 日曜日のお昼に、宿便をとるという野菜と大根汁（梅干しいり）をたくさん飲み…

シェイプボクシング - genesis6さんの口コミ

Wiiでボクシングをするタイプですがまじめにやると本当にハードで疲れました。ダイエット半分、ボクシングへの興味本位半分でやってみたのですがやり始めてすぐに足もパンパンになるし腕も筋肉痛。おなかも普段そんなにひねる動作をしないので横腹が筋肉痛で痛くて。そのおかげでお腹はくびれたと思います。ゲーム感覚なので楽しかったし護身用…

きゅうりダイエット - genesis6さんの口コミ

きゅうりを毎食他のものと一緒に食べるダイエットで意外ときゅうり１本ってお腹いっぱいになることに驚きました。きゅうりと一緒に食べれば何を食べても良いということだったので気にせず食べていたのですが思っていたよりいも体重が減らなくて残念。でもきゅうりを食べていなかったら逆に太っていたかもしれないとも思いました。あとはきゅう…

JUST DANCE Wii - genesis6さんの口コミ

テレビでダンスが楽しめると言っていたので気になって購入しました。結構ハードなダンスの曲もあり全身を使うので疲れます。でもとても楽しめました。当然次の日には筋肉痛なのですが、人気歌手のダンスも覚えれて一石二鳥かな、と。ダンスを覚えるとカラオケとかで何かと使えたりするので（笑）やっぱり食事も多少は制限しないと痩せにくいよ…

ベルタ酵素ドリンク - maoruruさんの口コミ

私は朝食をこのベルタ酵素の炭酸割にしました。 １か月は全く変化なしでしたが、夜にウォーキングしたり、子どもと公園で遊ぶ時間を多くとったら、 ２か月で３キロ落ちました。 ３か月目で４キロの減量に成功しました。 ベルタ酵素プラス運動はとても代謝が上がる事を感じました。

コエンザイムQ10 α-リポ酸 L-カルニチン 60粒 - genesis6さんの口コミ

はじめて飲んだ時しばらくして体が熱くなる感じがありました。これはもしかしたら脂肪を燃焼させようと働きかけているのかと期待しました。結果一応痩せるには痩せたのですが、このサプリメントの一番効果的な使い方は運動前後に飲むこと、とあったので多少ストレッチなりなんなりの運動はしました。なのでこのサプリメントの効果だ、とははっ…

飲んでチョーマンプク - genesis6さんの口コミ

このサプリメントを飲むと満腹になって必然的にご飯の量を食べなくなるということで試してみました。てっきりちょっと多めに水を飲めば大丈夫かと思いきや、結構多めの水と一緒に飲むと効果的と言うことだったのでどっちかというと水でお腹いっぱいにさせていたような気がしました。案の定お腹も割とすぐすいてしまったので。私にいは向いてい…

ライザップ - jobadictedさんの口コミ

リバウンドしました。高いお金を出して（サプリも買って）、厳しい運動をして3か月で15キロ痩せましたが、半年で元に戻りました。だいたい1日1800キロぐらいの食事でしたが、運動は仕事が忙しすぎてすることができず。。。ただ、そんなに食べている、というほどでもなかったのでショックでした。知り合いに聞いたら、糖質制限の一番のポイント…