おすすめ度3以上の製品口コミ - 一覧

プロテインダイエット ミックスパック 15袋、30袋 - izumiさんの口コミ

夕食をプロテインダイエットに変更しました。 確かにカロリーを減らした分体重は減りましたが、シェイクを飲むのが最後のあたりに苦痛になってきました。独特のあの味がどうも苦手で・・・ あとは、やはり夜におなかがどうしてもすくので、ハーブティーをのんでなんとか落ち着かせていました。

プロテインダイエット ミルクココア 350g - genesis6さんの口コミ

こちらは一食に置き換えタイプのものですが、裏に書いてあるカロリーと牛乳の分のカロリーも考慮しなくてはいけません。それに置き換えタイプは確かに痩せるのですが、すぐにおなかが空いてしまうのが難点。なのでこのシェイクとカロリーの低い食べ物、例えばこんにゃくサラダとかと一緒に食べた方が良かったかもしれないです。

ビリーズブートキャンプ - izumiさんの口コミ

すごくはやった時期の後に遅れてスタートしました。 最初のころは息切れでついていくのもやっとでしたが、慣れてくると汗も心地よく 特に脂肪が筋肉に変わっていくのがわかって楽しかったです。 さすがに2か月すると飽きてきてやめてしまいましたが、家でするダイエットの体操で 一番楽しかったです。 ダイエットには関係ないですが、DV…

低カロリーダイエット - genesis6さんの口コミ

低カロリーダイエットは自分でカロリーを気にしなくてはいけないのが難点ですが、さすがに効果はありました。私の場合は長期戦でいくつもりだったので常に低カロリーにして痩せたわけではないのですが、低カロリーが続くと徐々に痩せていきました。

DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる! - izumiさんの口コミ

周りのみんなが「やっててお勧め」という人が多かったので本屋で購入しました。 実際に、毎日の食事を全く変更しなかったので（というよりも飲み会が多くていつもより食べていたかも） 体重には変化はありませんでしたが、スカートが少しゆるくなったと思います。 動きも難しくなかったのですが、なんとなく1週間で飽きてしまい途中でやめて…

ラジオ体操 - まぽーりさんの口コミ

ラジオ体操は真剣にやるととても汗をかきます。そのため、とても体にいいと思いました。普段使わないところを全体的に使うのでとても、体にききます。そして、一回それをやるだけでとても疲れるので健康維持にもとてもいいです。

スリムアップスリムシェイクショコラ 360g - genesis6さんの口コミ

シェイクタイプでこれは１食置き換えても補助としてでもというものだったので１食に置き換えたりシェイク＋低カロリーのものにしたりしてみました。カロリー摂取していないとお腹がすくのがはやいのはしょうがないことなので気がわりと紛れるお昼頃に試したりしていました。夜にちょっと余計なものを食べたくなったりしたのですがしっかり決意…

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ - izumiさんの口コミ

Boy Meets Girlsだけを1週間しました。 とりあえずステップが難しかったです。私の動きが遅いのかもしれませんが（笑） ほとんどの部分は大丈夫でしたが、手と足を使ったステップの部分がなかなか（苦笑） マンションに住んでいて、ステップをするとかなり下に響いてしまうので（ヨガマットをひいてはいましたが夜遅くにしかできないので）1…

BTBバイオセルファイア - プリンさんの口コミ

毎朝お白湯を起き抜けに2杯飲み、それを含め2リットルのお水を飲むのがきついのと、マシーンが最初は拷問の様に痛いです。 でも２週間で2㎏痩せたので、我慢して通います。 ￥5.000の体験で行ったのですが、施術後は明らかに腰からお尻にかけてすっきりしました。 店員さんに14回コース￥399000？を勧められましたが、7回コース20万円弱で…

スープダイエット - izumiさんの口コミ

基本的にスープはいつでも飲んでよく、そのほかは毎日決められたもの以外は食べてはいけないダイエットです。。 生理明けにするのが一番効果があるそうです。 会社の数人で一緒にしました。最初の3日ぐらいはスープも美味しく感じたのですが、 カレー、ポン酢、コンソメ等大体味を試した4日ぐらいから「もうスープ見たくない」と匂いをかい…