今からでも始められるラン活 目標!体年齢マイナス20歳 走り始めて4週間で体は変わる! - foodfighterさんの口コミ
THANKS件数 0
頭の中、精神面も含めたからだトータル。 ただ走るという単純な動作の中に、これだけ日常を変えられる要素があったことにびっくりです。 最初は走る気力が起きなかったけど、習慣化してしまえばこっちのものです。
条件を絞り込んで表示できます。
※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
頭の中、精神面も含めたからだトータル。 ただ走るという単純な動作の中に、これだけ日常を変えられる要素があったことにびっくりです。 最初は走る気力が起きなかったけど、習慣化してしまえばこっちのものです。
毎日、三回食事の前に一粒飲んでいます。 ビタミンCがたっぷり入っているためか、飲み始めてから、お肌の調子もよく風邪などもひきにくくなりました。体も引きしまってきて、 特にぽっちゃりしていた顔もスッキリしてきたので、凄くうれしいです。
メディアで話題になっていたので、気になって始めてみました。 DVDが付いているので、分かり易かったです。毎日DVDを見ながら約3週間続けていたら、ウエストが細くなり体にメリハリが出てきました。 楽しく続けられているので、しばらく続けてみようと思います。