その他で購入した1週間以内で効果があった製品口コミ - 一覧

ロングブレスダイエット - ふくろうさんの口コミ

テレビなどメディアで話題になっていたので本を購入した。呼吸法を意識したプログラムになっていて、体重も少し減少したが、それ以上に姿勢がよくなったように思える。器具も必要ないし、ちょっとした隙間時間にできるので負担がかからないのもいい。

コーヒーダイエット - モロミドさんの口コミ

有酸素運動を始める30分前に飲むと、脂肪燃焼効果があると聞いてやってみたのですが、効果はなし。 半年以上やってみましたが体型、体重共にへんかはありませんでした。

ラジオ体操 - grapeさんの口コミ

ラジオ体操でダイエットができるのかなと思う人が多いと思いますが、毎日、早起きし無理なく体を動かすことで、私は、長年の冷え性が改善されました。少しだるい日は、椅子に座りながら体操をするのがオススメです。

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - panderさんの口コミ

この方法は断然おススメです。実際私も、この方法で痩せることができました。というのも、人間の体の仕組み上、理にかなっているからです。糖分を摂取すると、人間の日々の生活で消費するエネルギーがこの糖分から消費されます。糖分の摂取を抑えると、消費するエネルギーで足りない部分を体の脂肪を燃焼させることで補います。逆に糖分を取り…

低炭水化物ダイエット - micanさんの口コミ

飯やパンなどの主食を１日１回し、残り２回は主に野菜や果物を食べました。スイーツは週に１回程度に控えました。全身にはそれだけでも効果的でしたが、３日間程度主食抜きにしたら、顔がかなりすっきりしました。

キャベツダイエット - サムさんの口コミ

すごく流行っていて、痩せている人がいたので試して見ました。 キャベツだけで出来るというのも、簡単だと思って始めましたが、キャベツだけではすぐに飽きてしまいました。

シェイプボクシング - ひーろさんの口コミ

まさに激しい全身運動です。とにかく全身を消耗します。最初は普段使わない筋肉を使い筋肉痛で継続するのがきついと思いますが、継続できれば体全体が引き締まり終わった後の爽快感が癖になります。

ヨガダイエット - 増田さんの口コミ

ヨガを始めてから体の歪みが解消され、左右均等のバランスの良い体型が培われました。そのせいか、身長も1センチほど伸び（というか、本来あるべき状態に戻っただけ）、スタイルがかなり良くなっています。